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食べものとメンタルの関係に着目しより強い心と体を作る、本質的な食事を探究しています。本業は医療従事者。自らも食事改善を実践しながら体験談とエッセンスをブログにまとめています。医療系専門職としてキャリアに邁進するも、心身を壊し働けなくなった過去を持ち、仕事柄、精神疾患患者さんが投薬治療で一向に改善しない例を多数見てきたため、薬で治す治療法に疑問を感じており心療内科に通わずにメンタル不調(診断はされていないが、うつ、発達障害:アスペルガー症候群傾向)を自力で克服することを決意。分子栄養学(オーソモレキュラー)を学び、糖質制限(ケトジェニック)、グルテン・カゼインフリー(GFCF)、サプリメントによるメガビタミン、プロテイン、果物絶ち、金森式断糖高脂質食など試行錯誤し、一時期は自殺の方法を調べ遺書を書くほどであったメンタルが順調に回復、晴れて社会復帰を果たした。以降は自分の心と体を客観視し、セルフメンテナンスができています。過去の自分と同じような行き場のない悩みを持った若者に情報提供すべく、ブログを開設。医療者でなくとも自分の体を知り、個人が簡単な処置と適切な判断ができる「メディカル・リテラシー」の普及に努めている。
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