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はじめまして、ももざわせいこです。私は、介護福祉士で訪問介護歴12年。整理収納アドバイザーでもあり、お掃除が大好きです。またシングルマザーで、その経験から離婚カウンセラー、HSPカウンセラー、現代催眠などを学び、面会交流支援や夫婦関係の相談を受けてきましたが、今年から大きく方向転換をしました。どんな悩みでも、やることは自分自身の心を磨くこと。自分自身を高めること。そのことに気づけて初めて、解決に向かうスタートラインに立てたことになります。目の前のことを何とかしても、それは一時的に収まっただけで、根本的な解決ではないです。でもほとんどの人が一時的な解決でよしとしてしまいます。そして、その視点のまま生きてきた結果が、今まさにこの状態なのでは、と介護を通して私は気が付きました。夫婦仲の問題、子どもの問題、対人関係や片付けの悩み、健康問題も、問題は自分自身にあり、自分の未熟さを認めて、自分自身を高める、この視点が無いがために問題が悪化してしまうのです。悪化すればなお何とかしようと、対処することにエネルギーを使うでしょうから、やがてエネルギー不足に陥ります。エネルギーの充電と自分自身を磨き高めること。この2つの視点さえあれば、大抵のことは乗り越えられると私は思います。しかしこの2つではない方を向いてると、いつまで経ってもぐるぐるするばかりです。エネルギーの充電というのは簡単で、充電場所は家庭、家ですから、いつもキレイにして、心地よい空間にして、優しい言葉をかけ合い、ある物を大切に扱う暮らしにして下さい。物が多い人は、物を少なくして、否定的で乱暴な言葉は慎みましょう。とはいえ私たちは毎日忙しいので、「掃除に時間をかけている暇がない!」そんな現実がありますよね。でもそこで諦めたら前へは進めせんから、まずは一旦立ち止まりましょう。そしてよくよく考えて下さい。私たちの心を育んでいるのは家庭、毎日の生活です。家庭円満も自分の人生をより良くするのも、毎日の生活が穏やかで、毎日帰る家が充電の場であってこそ。なので忙しいのはもちろんですが、それでも解決するためには、今の生活全般を見直し、家を整え、心を整えること。これなしに問題の解決はないと私は思います。私は現在も訪問介護の仕事をしていますが、この仕事をしていることで、気づけたことがたくさんあります。健康はこれまでの生き方、心の在り方の結果であり、そうなる暮らし方をしてきた結果なんだと気付けました。介護といっても高齢者の在宅介護からスタートし、身体障害者、発達障害者、放課後ディサービスの支援員、精神障害者の家事支援、移動支援など様々な支援をさせていただいてます。家事支援では主にお掃除をさせていただいてますが、玄関にダンボール、物でいっぱい、床が見えないほどモノであふれているなど、実に様々な家のお掃除をさせていただきました。そうした支援の中で、掃除など全くする気もないように見えた人が、おしゃべりや外出をきっかけに体調がよくなり、そのうち洋服を片付けたり、いらない物を処分したり、トイレ掃除をしたりと、関心が片付けや掃除に向くのを見て、掃除は心のあらわれ、部屋はその人自身、なんだと気付いたんです。また、以前夫婦関係の悩みを聞かせていただいていたときも、悩みの根底にあるのはやはり育ってきた環境と自分の親との関係性。介護という視点からも、健康と環境と親との関係性は繋がっていることに気付き、家を整えること🟰心を整えることだということに辿りつきました。心の在りようが変わると人生変わります。「自分の在り方」という視点なしに、問題の解決はありません。それを、お掃除を通して気付くことができるんだよ、ということをお伝えさせていただいてます。このブログを読んで下さった方のご家庭が円満になり、毎日穏やかに暮らせるようになった、自分が大好きになった、ということのきっかけになったらすごくうれしいです。.......**..........**...........◆主な相談内容・片付けに関するお悩み・夫婦仲を良くしたい・離婚を考えている・面会交流で悩んでいる・子どもが学校を休みがち・自分に自信がない・シングルマザー、シングルファザーの子育ての悩み・ひとり暮らしで家をキレイにしたいけど、どこから手をつけていいのかわからない◆整理収納アドバイザー◆介護福祉士◆心のお掃除セラピスト◆Facebookhttps://smart.reservestock.jp/group_lesson_form/index/82421◆YouTubehttps://m.youtube.com/channel/UCOnI7AhrRvsWuov_9aHP15Q◆片付けでお悩みの方へhttps://smart.reservestock.jp/group_lesson_form/index/83402◆https://lit.link/mseikoももざわせいこ
テーマ: 心の掃除
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