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はじめまして。ぽかぽかや オーナーセラピストなかふみこと申します。脳科学×心理学×東洋医学×予防医学エステフェイシャルレメディ®️と笑けるほど痛い足もみを通し本来持っている自然治癒力をアップし内外面ともに 輝きを 最大限に引き出す セラピストとして活動してます。カラダが軽くなり心も変わっていく事で、 人間関係やパートナーシップも改善、他人軸から自分軸へと変化し、一度きりの掛け替えのない人生を 唯一無二のあなたのままで味わい尽くすお手伝いをさせていただきます。足もみをする事で自己対話し自身の事を大切にするようになりどんな自分にも許可し受け入れ認め寄り添い自分が自分自身の最高のパートナーになる事で、人生が劇的に変わります。「どうすればもっと心から自分を好きになって、もっとそのままの自分で楽に生きれるの?」この術を知りたくて、心理学 NLP 量子力学 脳科学 インナーチャイルド 波動 エネルギー 男性性 女性性 チャクラ スピリチュアル 宇宙の真理 法則 メイク。。。あらゆるものを学んで実践してきました。心の学びだけだと、なかなか変化を感じづらい。見た目だけだと、心が変わってないから、外側は変わっても結局同じような人間関係や悩みを繰り返す・・・その両方にアプローチすることで、在り方が変わり 内外面ともに変化します。そんなわたしも、この2つのアプローチで人生が変わりました。わたしは、幼少期から 人の顔色を伺い 空気を読み 相手の気分を害さない言葉や態度を選び 人を優先した人生を歩み続けた結果いつも びくびく おどおどし 自分が何を感じているのか自分がどうしたいのかが 全くわからなくて そんな自分の事が 大嫌いで 生きてる価値がないのでは。。。という思いから消えてしまいたい と思う位 生き苦しさを 抱えていました。表面上は 穏やかに にこにことし 明るく元気に振る舞うも、心の中は 虚無感で溢れ 空っぽでした。外見に対しても 鼻筋が低く そばかすだらけで 華やかさがない事が コンプレックスで 整形する事を真剣に考え 美容クリニックに相談に行った事もあります。20代の時は エステや美顔器のキャッチセールスに 高額な支払いをした経験も。少しでも 見た目を整え きれいになりたい!とメイクを習い、自分もきれいになり 人をきれいにできれば喜び2倍と思い インストラクター資格も取得しました。ずっと 他人軸で生きてきたわたしは 20代で離婚を経験。30代半ばで 再婚するも、「 夫が理想とする、 よき妻でいよう!」と 出来ない自分を認めたくなく無理をして、必死に“ 出来る風”な妻を演じていました。妊娠を望むも なかなか授からず 3年間の辛い不妊治療。そしてやっとの思いで 長男を授かったら、今度は「こんな自分に自信がなく 自分の事が 大嫌いな 母親に育てられると 自分のような自己肯定感の低い子に 育つのではないか」と 不安になり、育児セミナーに行ったり 母親の自己肯定感を上げる講座を受講し 気を紛らしていましたが、根本的解決にはならず・・・。 心の中に ずーーーーっと 靄がかかってるような状態でした。不妊治療中の 辛さやしんどさ 育児の不安もあったのに、 夫に「気の利かない妻、出来ない母親」と思われるる事が 怖くて、誰にも 相談出来ずにずっと一人で抱えていました。「もうこれ以上 抱えきれない!!!」と思った時 “インナーチャイルドカウンセリング”という手法に 出会い 自分と対話する事で、はじめて 今まで 頑張ってきた自分を認める事ができ、 他人軸な人生さえも 自分が選んできた事だったんだ!と、 全てを受け入れる事が 出来るようになりました。そして生まれて はじめて、「こんなわたしも いいやん!」と自分の事を 少しずつ 好きになり始め 心にあった靄が消え 心が軽くなり 今の自分が満たされた環境に居る事に気が付いて、 感謝が溢れ出てくるという感覚が生まれてきたんです。ずーっと自分を否定してきたわたしが、やっと自分を受け入れて、そして自分の軸を持つようになったら、子育て・夫婦関係・仕事・・・色んな事がいつも不安で心配だった毎日が変わって、自分のことも人のことも信頼できるようになりました。そうすると、素のままの自分でいられるようになり 自分のことも 周りの人も大切に出来るようになりました。そして、さらにカラダのことを学ぶようになってからは、「年齢が 10歳は若いと思った!」「最近めっちゃきれいになった!」と言われるようになりました!あれだけ見た目にコンプレックスがあったわたしなので、これもとーっても嬉しかったですし、「自分の力で、自分のカラダも顔も心も人生も、より美しくハッピーに変えられるし、そっちがむしろ本来の自分なんだ!」という確信へと変わりました。こんな経験から、フェイシャルレメディ®️と足もみで、あなたにも「カラダも顔も心も人生も、自分軸を取り戻して、本来持っている自然治癒力を最大限に引き出す事で ナチュラルに美しく健やかに生きる」をお届けしたいと思ってます。人生の操縦席を ずっと他人に明け渡し 自分のことは 後回しにする人生にさよならしませんか。自分の見た目も性格も全部「だめ」と×をつけては、「もっと変わらなきゃ!違う自分にならなきゃ!」って思って終わりなき戦いをしてしまう生き方をさよならして、あなた本来の魅力や美しさに目覚めてみませんか?人生の操縦席は誰に明け渡す事なく 自分で握り あなたの心とかカラダが 本来の輝きを放つお手伝いを わたしにお任せくださいね。
テーマ: マインド
テーマ: フェイシャルレメディ®️
テーマ: ぽかぽかや
アラフィフ
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