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こんにちは!愛されママプロデューサー北原 景子です1978年生まれ、高3年、小4、小1年の3人のママでもあります。子育ては、ママが元気じゃなきゃ始まらない!いつまでも健康で美しく・若いママでいたい♡心も快適で、家族にも優しくできるママでありたい♡子供の才能を伸ばし、家族も健康にしたい♡そんなよくばりママの願いをヨガ・腸活・ベビーマッサージ教室で叶えます ^^それには、まずママ自身を大切にし、手をかけてあげることが大事です。ついつい、子育てやお仕事が忙しくて自分のことはほったらかしになっていませんか?・気づいたら、いつも子供に怒ってばかり。・夕方には疲れて、元気がなくなる。(私は、疲れて元気がでなくて、キッチンドランカー)・鏡を見たら、くすみ、しみ、シワが気になる。・疲れてもないのに、「疲れてる?」と言われる。・お腹周りの肉も落ちなくなってきた・不幸じゃないけど、幸福感を感じにくい・生理が不規則・筋力不足で、老けたシルエットかつての私です。こんな私が、ヨガで、こんなにも心が快適にリセットされ、体調も良くなることに感動し39歳でヨガインストラクターになり美シルエットと心の快適さを取り戻せるようになりました。自分に目をかけることの大切さをお伝えしています。ヨガで快適な自分を手に入れた!と思っていましたが、疲れていないのに、友達から「今日疲れてる?」と言われたり、夕方になると、ご飯作るエネルギーもなくなって毎日お酒を飲みながらのご飯作りの日々。お酒が止めれないのが原因か、免疫力が下がり体中に湿疹が出たりと、これはマズイ!!!と思うようになりました。そんな時に、腸活と出会いました。栄養の大切さを知り、ファスティングをして、栄養を吸収できる腸にしながら必須栄養素をしっかり摂るようになると、まず、やめれなかったお酒が必要なくなりました!そして、疲れにくくなりお肌は透明感が出て、カサカサかかともローションいらずのきれいなお肌に変化!!!お友達からも、『キラキラしてるね!』と言われたり、私よりも6歳も年下の方からも『私よりも若いと思ってました!』と、言われることが多くなったのです♡♡♡まさに、私が望んでいた『内側から若返る!』を体験中。また、ストレスにも弱く、お腹を下すタイプの私でしたが、ストレスにも少し強くなってきたのか、ストレスを感じても、お腹を下すことがなくなりました。私が、栄養や食事のことを意識するようになったことで子供たちも便が良くなったり、風邪を引かなくなったり食事の栄養のことにも興味を持つようになったりと良い影響が出ています。腸活と、しっかりと栄養を摂ることで私はもっと健康にきれいになれる!イライラが減って、快適な自分になれる!本当の自分に出会える!という感動を伝えていきたいと思っています。若さの秘訣は・運動・栄養・心の快適さだと思っています。だから、私は、「ヨガ」と「腸活」これで、私はいつまでも若さと美しさと快適さを手にしていきたいです。『若いねー---!!!』と言われることは、健康な証拠♪言われると嬉しいし、自分に自信が持てます。いつまでも、『若いママだね♡♡♡』って言われたくないですか?40代だって、まだまだ若く輝ける!いつまでも、若々しく美しい快適なご自身になりたいママを応援します♪
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