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はじめまして!骨盤美人体操 × コーチ mina です。 主人の両親と同居中、3人の子どもとトイプードルと暮らしています。 自分自身がココロもカラダも楽に生きられるようになったので、必要な方たちに伝えられたらと思っています。 子どもたち、家族のしあわせのため、まずはあはた自身がココロもカラダもほぐして、ゆるふわになってみませんか。
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