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はじめまして！山﨑美代子と申します。私は思春期の頃から生きづらく、どうしてただ生きているだけなのに苦しいのか悩んでいました。大人になってからうつ病と診断され精神科に通いだし、たくさん薬を飲みましたが治りません。絶望感の中、自殺をはかったものの一命を取り留め精神科の閉鎖病棟に4か月入院しました。その中で自分がアダルトチルドレンであったことを知り、家庭環境や様々な出来事で自分自身をがんじがらめにしていたことに気づきました。ものの捉え方や考え方が大きく歪んでいたのです。退院して一年後、ご縁があり、掛川にお嫁に行くことになりました。結婚後は主人の会社を手伝い、子育ての傍ら心理学を独学で学び始めました。アドラー心理学に基づいたコーチングスクール（チームフロー）を経てアンガーマネジメントを学びました。心理学やコミュニケーションを学ぶことで、もつれていた心の糸がほどけていくのが分かりました。もちろん生きていればつらいこともたくさんあります。でも生きてさえいれば人は変われるのだと心底思いました。知ることはとても大切なのだと。知らなくて苦しんでいる人もたくさんいるのだと。現在、アスカテクノ有限会社メンタル研修事業部部長として企業、学校、教育関係、福祉関係、各種団体、地域の方々にアンガーマネジメントやコミュニケーションの大切さをお話させて頂いています。講師として活動をはじめて5年、おかげさまで受講生の方は1万人を超えました（2019年12月）第9回全国講師オーディション本選ファイナリスト。一般社団法人日本アンガーマネジメント協会アンガーマネジメントファシリテーター™キッズインストラクタートレーナー™叱り方インストラクター™幼稚園家庭教育学級長、小学校、中学校のPTA会長を経て、現在は桜木まちづくり協議会副会長（桜木地域生涯学習センター長）として地域のイベントに関わる取りまとめもしています。また静岡県家庭教育支援員、掛川市子育てサポーターとして幼稚園・小学校・中学校の保護者と関わっています。静岡県家庭教育支援員掛川市社会教育員掛川市子育てサポーター掛川市行財政改革審議会委員（4期）掛川市市民活動審査委員掛川市公共交通審議会 副会長掛川警察署協議会 副会長桜木まちづくり協議会 副会長大日本報徳社個人社員私の癒しは愛猫「ポンジロウ」と遊ぶこと＾＾♪猫大好きです！趣味はトロンボーン演奏、歌うこと。LIVEも時にやります。演劇（劇団静岡県史）・ミュージカルコモンビート（49期浜松）尊敬する人は二宮金次郎さん。生きていれば必ず人は変われると信じています。少しでも心を軽くできるように頑張ってお話しをさせて頂いてます。地域・学校・企業での研修、講演を承っております！よろしくお願いいたします！
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