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初めての子育て。長男は、退院時 1800g の低出生体重児だったので夜中も生きているか息を確かめるほど気を張った日々を過ごす。児童館など赤ちゃん連れのママが行くところでは、体重や月齢を聞かれるのが嫌で、あまり外出しないように。夫は仕事で帰りが遅く、長男と２人だけの生活。ずっと家にいるのも、長男にとって刺激がないので、子どもと一緒にできて、あまり話しかけられずに済む息抜きを。。と思い、レッスン時は、誰も話しかけてこないのでは？と考え、赤ちゃん連れOKの産後ヨガに参加。誰とも比べない、自然で、力の入っていないヨガの考えに出会い、肩の力がふっと抜け子育てがグンと楽になる。すっかりヨガに魅了され、2013年、スクールに通いヨガ講師に。公民館でヨガレッスンやベビーマッサージ教室を開催し、述べ１０００組以上の産後ママとベビーに出会う。市の依頼を受け、産後ママ向けリフレッシュ講座を３年間担当。結婚当初はまともに卵焼きも作れなかったくらいの、不器用＆料理下手..離乳食作りをキッカケに日本に昔からある、発酵食品の素晴らしさを知り、子どもと味噌作りやぬか漬けにハマる。発酵食品の魅力を伝える講座も開催。毎回すぐに満席になる人気レッスンに。その後、東京へ転勤。東京では、ホットヨガスタジオと保育園でヨガレッスンを提供。保育園では、産後ママとベビーにスタジオでは１０代〜７０代まで、幅広い年齢層にヨガを伝える。現在は、毎日を快適に過ごせるようになる体作り講座をオンラインで開催。〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊全米ヨガアライアンス(RYT200)＊産後ヨガ＊骨盤底筋ヨガ＊陰ヨガ＊産後ピラティス＊ベビーマッサージインストラクター＊筋膜リリースセラピスト＊発酵食スペシャリスト＊腸活アドバイザー＊メディカルアロマセラピスト＊おむつなし育児アドバイザー
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