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こんにちは、望月美智子です。私はカラーセラピー、数秘&カラー、色育、キットパスのワークショップなどのツールを通して、きげんよく今を生きるための活動をしています。なぜこういうことに携わるようになったのか・・・20代前半で結婚し、子育てが一段落して、それまで家事、育児に専念してきた日々は充実していたけれど自分のことについて考えるような余裕はありませんでした。ふっとこれからの人生や今までのことを振り返ったときに誰かの意見に従って、周りの顔色をうかがいこのまま今までと同じようになんとなく流されて生きたくないという想いがこみ上げてきました。だからといって何かやりたいことがあるわけでもなくいらいら、悶々する日々が続きました。そこで、いろいろな言い訳は置いといて考えすぎず、面白そうとか楽しそうと感じたらとりあえずやってみようと思いました。そんなある日、偶然見かけたカルチャースクールの一日講座でカラー心理に出会い、色に興味を持つようになりました。その時気になる色は心のメッセージを表していて自分の本音が聞こえてくることに驚きました。それからいくつかのカラーセラピーを体験したり、学んだり色の楽しさや面白さを伝えたいなあとおもうようになりました。そして、自分のその時々の気持ちを素直に表現できるようになると穏やかに過ごすことができて、きげんよくいられることに気がつくようになりました。自分がごきげんで笑顔がふえると、気分がいいし、余裕ができます。他の人が怒っていたり、不安なことをいっても自分のきげんは自分でとることが重要なんだと理解できるようになりました。人それぞれ好みがありますから、感じかたはみんな違います。どんな時にほっとできるのか?誰といると楽しいのか?何を食べているときが幸せを感じるのか?どこにいると心地よいのか?今まで放っておいた、自分の小さな気持ち良さを取り戻すきっかけに色というツールを使ってお手伝いできたらいいなと思っています。
テーマ: イベント
テーマ: 色育
テーマ: 学び
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