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上尾で子連れ・骨盤調整ヨガをしている二児の母です。 ☆☆☆ 子連れ・骨盤調整ヨガ nicora ☆☆☆* ママの気分転換や子供を持つママのコミュニケーションの場になればなぁと思っています。 *子連れでも、そうでなくても大歓迎です。 ☆☆☆ 体の土台となる骨盤を整えることで 肩こり腰痛などのこり・痛みの改善 冷え・むくみの改善 ホルモンバランス・自律神経が整い 心の安定・リラックスもできます。 ボディラインの改善・予防 ☆☆☆ <プロフィール> 長女が3歳になるまでは病院やデイケア、 訪問などでリハビリの仕事をしていまし た。 出産後、子供は好きだけれど初めての 子育てに戸惑いいつも良いママでいなきゃ と…少し疲れていました。 そんな時にヨガに出会いました。 ヨガをしていると本当の自分を見つめると ができて、心も体もリラックスできまた。 私もヨガを通して子育て中のママや頑張て いる女性に元気になってもらいたい♡♡と ヨガインストラクターになりました。 ♡ママが笑顔だと子供もキラキラな笑顔に なります♡♡ 一緒に、ニコニコになりましょう。 <資格> シュリーヨガ養成 初級 上級コース修了 日本ヨーガ学会 上級課程修了 陰ヨガティーチャートレーニング修了 作業療法士
テーマ: ヨガ 予定日
アラサー
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