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ココロとカラダと環境をhappyにstudio KOKOKARAインストラクターとしての活動5年間の不妊治療の末、2011年長男出産、2013年次男出産、2016年三男出産。自身の経験から、妊娠したい時に妊娠出来るカラダ作り、産後ケアなど、少し先を見据えたココロとカラダのケアの必要性を感じお伝えしています。又、子供、社会人、更年期、高齢者まで、様々な世代に必要な体力と気力、活力を付けるエクササイズ、メンタルヘルスケアなどの講座を開催しています。
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