ブログをブロックする
ブログを報告する
産後指導士・体力指導士・バランスボールインストラクター資格を取得し、現在1児の母、第2子妊娠中の槙美保です。長男育児中にバランスボールエクササイズと出会い、今では生活の必需品に。特に産前産後女性は心と体のバランスを崩してしまいがち。不調を感じることもありますが、それらは適度なリフレッシュ、そして体力をつけることで改善できます。自身の経験を書いたこのブログがそのヒントとなれたら幸いです。
テーマ: 出張レッスン
テーマ: バランスボール
テーマ: 自分のこと
アメンバーになると、アメンバー記事が読めるようになります