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はじめまして!かみやけいこと申します。けこちゃんって呼んでください☺️一般社団法人 Belle Life Style協会認定ダイエットサポーターです✨私は、ずっと標準体型でダイエットとは無縁の生活でした。しかし30代の健康診断で「隠れ肥満」と知り、当時流行っていたパーソナルトレーニング&糖質制限で自分を追い込むことに。結果、数字や見た目は改善しましたが、生理不順・メニエール病に… めまいと耳鳴りで疲れやすく、毎週末に「チートdayだ!」と甘いものを暴飲暴食し、リバウンド。イライラも止まらなくなりました。次第に、家族の笑顔はなくなり、次男が暴力的にもなり不登校に。大切なものがバラバラになっていくのを感じていました…「八方ふさがりで藁をもつかみたい!!」そんなときにインスタでベルラスダイエットと出会うことに!私はまさかの「栄養不足」だと知ったのです。ベルラスダイエット3か月で -3kg!体脂肪率 ‐2%に!いつのまにかめまいと耳鳴りが改善して服薬なしに!周りから「毎日笑顔でキレイになった!」と褒められて、夫とは毎週デートをするように♡家族の花粉症やアトピーも改善してきています!朝もしっかり元気に起きられて、家族の会話も増え、次男もどんどん元気になり学校に通うように!講座では、自分の内面とも向き合って自己肯定感アップ!家族優先でしたが、趣味の旅行など自分の時間を楽しめるようになりました。ダイエットサポーターとして、ダイエットをとおして健康だけではなくマインドも整えてもらい、この先の人生を自分らしく笑顔で過ごしてもらうことが私の最大の願いです。保健師や医師補助、さまざまな事情を持った方の相談員の経験を生かして、あなたにあったサポートをさせていただきます。【資格】栄養士【職歴】JA食育サポーター、医師事務補助、保健センター※アメンバーは、新規受付していません
テーマ: ■お食事レポート
ダイエット記録
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