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バリ島ウブドにて、school of sacred arts 全米ヨガアライアンスRYT200ティーチャートレーニングにて出会った事をきっかけに「michi yoga」を立ち上げるマスター・スダカー、東城百合子を師に、ヨガと自然療法を学び続けている。michi未知道人の数だけ道があります。未知の世界があります。忙しい毎日の中で心と身体のバランスへ目を向ける事が少なくなっていませんか?心の声が聞こえなくなっていませんか?人も音を発しています。様々なストレスや不安、喜び、平安。心の音色は身体に変化をもたらします。そして、その音色に引き寄せられたり、引き寄せたりして人と人は繋がってゆくのでしょう。michi yogaは常に綺麗な音色を発する事が大切なのではなく濁った音色に耳を傾ける事が大切と考えます。yoga=繋ぐ、結ぶ。この語源の通り、当たり前にある自分自身の心と身体を見つめる事で様々な人たちとの関わり、環境との関わりをより良くし「今」を生きる事の大切さを感じて頂ければ幸いです。shanti〜平安〜お気軽にご参加下さいPROFILEchisato「ハタヨガ」「マタニティヨガ」「産後ベビー(親子)ヨガ」「シニアヨガ」「ベビーマッサージ」・全米ヨガアライアンスRYT500取得・全米ヨガアライアンスTTC200×3回修了(Vanakkam Yoga School、school of sacred arts)・シニアヨガTTC修了(Vanakkam Yoga School)・ヴィヤガラアーサナ徹底解剖TTC修了(Vanakkam Yoga School)・陰ヨガTT修了(Victor Chng〜理論と実践・経路コース〜) ・日本マタニティ・ヨーガインストラクター養成ベーシック・産後ヨガ講習終了・AEAJ認定アロマテラピーアドバイザー・環境カオリスタ・薬膳アドバイザー・自然と暮らす会〜ニコっと繋がろう〜主宰・ホームヘルパー2級・医療事務管理士免許michi yoga主宰。ボーカル、シンガーソングライター、サポートミュージシャンとして、海外、日本で活動する中声帯から出血し、長期療養中にヨガと出会う。心身への素晴らしい効果を感じ、ヨガを続ける毎日に。怪我、妊娠、出産という、体が大きく変化していく時期にも、ヨガは素晴らしい効果をもたらしてくれました。現在はヨガクラス以外にも、アロマテラピーボランティアやヨガとアロマのコラム、布ナプキンや食事にまつわるワークショップなども担当。2015年、自然派志向の女性サークル「自然と暮らす会〜ニコっと繋がろう〜を立ち上げる。今を大切にする事で心と身体は変化していきます。あなただけの「道(未知)」をゆっくり見つめていきましょう。
テーマ: michi yoga
フィットネス・トレーニング
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