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学生時代にエアロビクスと出逢いエアロビクスインストラクターとしてスタート。1987年フィットネスクラブにてエアロビクス他ステップ、サーキットトレーニング、コンディショニング、アクアビクス指導を経て...2010〜ヨガインストラクターメインにシフトチェンジ。ヨガの奥深さに感銘を受けヨガ哲学やヨガセラピーを学び、その他様々なヨガのスタイルを習得。南インドに渡印など、現在も日々の勉強に取り組んでいる。全米ヨガアライアンス認定校aratiヨガインストラクター養成講座(200TT、300TT)講師担当: 実技、座学、アドバンスアサナ、アジャスト復習 ティーチングスキルアップインド政府公認ヨガインストラクター全米ヨガアライアンスRYT E-200.500.YACEP認定インストラクターヨーガと関わるようになってから食事や生活習慣を見直し、からだ(自分)を大事にするようになりました。全てのこと、もの、人たちに感謝!Instagram(ユーザーネーム: miyu.yoga)を使っています。アプリをインストールして写真や動画をチェックしてみてください。https://www.instagram.com/invites/contact/?i=8ufnzajfen6b&utm_content=1uq1416
テーマ: フィットネス
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