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さいたま市にて(定期的に東陽町でも活動中)自分のために五感を意識し満たしながら、歩いたり走ったりゆるく五感を使って身体を動かしたり、家で簡単にできる五感を使ってするセルフリンパケアの伝授、また生活の中の五感を満たすちょっとした工夫で、心と身体を整え解放し健康的に自分らしくイキイキと生きる女性が増えたら嬉しいなとの思いで活動中。なぜ自分のために五感を満たすの?先ず五感とは、『身体の目、耳、鼻、口、皮膚の5つの器官で感じる視覚、 聴覚、臭覚、味覚、触覚のこと』五感は、脳と密接な関係にあります。この五感、みなさん日頃使っているのですが満たす事をしていますか?私は、五感を使って自分を満たすということは、「自分の感情や思いを丁寧にみる事」それは「自分を知る」ことであり「自分を大切にする事』とでもあると思うんです。どうしても家族のため、自分でない他の人のために自分の事が後回しになりがちな女性はこの五感を満たしている方が少ないのでは。。。と感じています。(実際、現代人はこの五感がストレスやスマホなどの情報過多により鈍ってしまっているとも言われています)すると他人の目が気になったり、沢山の情報だったりと外側に目がいき他人軸になったり、自分の本音ややりたいこと、好きな事、物さえも「ほんとかな?」という不安が出たり。。何となくモヤモヤしたり、焦りが出たり、すると身体も硬くなってきがちに。。人は生きていく上で様々な経験をします。経験は成長の一つだとも思ってますが、自分の気持ちや感情を蔑ろにすることで、大事な事に気づけづ、ちょっと回り道になってしまったり(回り道が悪いわけではありませんが)、うまく進めない事が多くなってしまいます。私は、実際そうでした。😆体と心はつながっています。そんなちょっと鈍くなってしまっている五感を身体を動かす事で、硬くなってしまった身体整える事で、また生活の中に自分の感情を感じ大事にするちょっとした方法で、本当の自分、本音の自分に気づき、心と身体を整え解放する事で、健康的に自分らしくイキイキと生きる女性が増えたら嬉しいなと思っています。年齢は関係ありませんよ!幾つになっても変われます!<経歴>2012年リンパケアサロンにて勤務リンパトレナージュのケアメインに活動2016年より プライベートサロンオンブラージュにてサトウ式リンパケアの施術開始ハーブショップ、カフェ、銀座、学芸大にて出張講座開催2020年より東陽町サロンにて不定期にケアや講座開催中*さとう式リンパケア: セルフケマスター MRT(筋ゆる)マスター フェイシャル特別、骨格矯正修了 *日本メディカルハーブ協会: ハーバルセラピスト*日本ハンドケア協会 ハンドケアセラピスト*現代霊気ヒーリング協会: 現代霊気法実践研究課程初伝修了
テーマ: セルフリンパケア 他
テーマ: テクテクジョグ&ウォーク
テーマ: ミラクルコース
整体・リラクゼーション
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