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健康的に5ヶ月で−28キロ、体脂肪1桁台のダイエットに挑戦中。 ブラピ体型(細マッチョ)になってみせます。ダイエットしてる人一緒に痩せましょう。 まだデブなのに痩せるのに有益と思う内容のブログを書くことも。自分を含めダイエットしている人におくっています。「痩せれば人生10倍幸せにできる。」後、Twitterとかブログ見るとお昼から炭水化物我慢しなきゃとか、カロリー計算がすべてだから夜に炭水化物がっつり食っても平気とか、書いてる人がいます。ダイエットについて、ネット上ではアフィリエイトやらサプリやらジムの宣伝やらで何を信じたらいいのか分からなくなっています。僕にも何が正しいのかなんて言えません。ただ、食事制限あんまりせず、健康的に本当に痩せられるのかという点はこれから実戦・検証できると思います。 このブログを通じてダイエットをこれからする人、してる人に少しでも有益な情報を提供できれば幸いです。健康的なダイエット方法で気になるものは実戦していきたいと思います。一人でもブログを読んでくれていいねやコメントをしていただけるとダイエットやブログを書く励みになります。読んでくれてありがとう。
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