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Lifestyleヨガインストラクター魅力開花アドバイザー藤沢在中 40代 小学生の息子&娘の母産後ウツや子育ての悩みを長年抱え体も心もボロボロになっていた時、世界最古の医学アーユルヴェーダに出会いました。ヨガとともにアーユルヴェーダを学び、普段の生活のセルフケアでバランスをとりながら心地よく過ごすことができるようになり、子育ても自分の人生も楽しめるように♪生活の中で、子育てで、セルフケアで簡単に使えるアーユルヴェーダの知恵や過ごし方などをお伝えします
テーマ: ブログ
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健康・ヘルスケア
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