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経歴・自己紹介STOTT PILATES認定国際パーソナルピラティストレーナー鳥海真央ダンサーとして、上地雄輔（遊助）はじめ、AKB板野友美、加藤ミリヤ、JUJU, manamiなどのlive, pv, tvなどにダンサーとして携わる。長時間に及ぶリハーサルに備え体調管理の為にピラティスをスタート。虚弱体質だった自分のカラダの変化を感じ、その後カナダに本部を置くSTOTT PILATESにて国際ライセンスを取得。２０１２年は、テレビCMエバラ焼き肉のタレにて主演の観月ありさのピラティス指導とCMの監修も務める。現在までの指導人数は延べ３，０００人を越え、指導時間は１０，０００時間を超える。解剖学に基づいた効果的で、分かりやすい指導と、ダンスや怪我、病気などの経験をふまえて一人一人にあった、レッスンを行う。また食事やホルモンなどの研究も重ね、女性ならではのカラダの不調にも対応し、現在は産後のママさんピラティスにも力を注いでいる。産後の骨盤矯正や体型戻し、くびれmake, ヒップアップ, 腰痛改善ピラティスは、お任せくださいませ♡
テーマ： 生徒さんの声
テーマ： 出張パーソナルピラティスレッスン
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