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大学卒業後、薬剤師として働く中で、ココロとカラダの健康維持の大切さを実感してきました。心身のコントロールのために始めたヨガを、より深く学びたいとの気持ちで2014年4月 ハワイ州マウイ島へ単身渡米。プラーナチャクラヨガ(TM)創始者アキ・タニダ・ソラーノより「ヨガはすべての人のためにある」をベースとした安全な指導法や、瞑想法、解剖学、ヨガプレゼンテーション術、ヨガビジネスなどを学ぶ。全米ヨガアライアンス協会認定RYT200取得。また、ココロを癒すパステル和みアートインストラクターの資格を取得。現在は、自宅やイベント先などで活動しています。日常のこと、yoga、パステル和みアート、健康のことなど綴っています。
テーマ: 日常
テーマ: パステル和みアート
テーマ: yoga
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