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楽しく食べてキレイを叶えるダイエット「私らしい」を磨く、人生が変わるお料理教室| プロフィール |10年以上摂食障害(拒食、過食、過食嘔吐)に悩み続け心も体もボロボロ生理も止まり不妊症にもなり無理なダイエットがきっかけで人生はどん底に。“自分を心から好きになりたい”“普通にお食事できるようになりたい”その想いから心と脳のしくみ体のしくみについて学び生き辛さの根源である「潜在的な思い込み」と「体質」を変えることで長年悩み続けた摂食障害から卒業。それから人生が一変し今では子供も授かり家族と幸せな日々を送りながら仕事もプライベートも充実した日々を送っています。今でこそ"「私らしい」を生きている"そう感じています♡「食べたいものを食べながらも綺麗になりたい!」私自身、これを体現しています。苦しかった経験を活かし自分と同じように悩む女性に"私らしい幸せな生き方"を体感して頂きたいと思い活動しております。2018年10月に起業し延100名以上もの生徒さまと関わり長年苦しんだ摂食障害から抜け出せた方体型、痩せることへの執着から解放された方食べることを心から楽しめるようになった方妊娠された方自分に合った働き方を見つけた方理想の体型を叶えた方禁煙された方自分であることに幸せを感じられるようになった方便秘、肌トラブル、不眠などの不定愁訴がなくなった方などなど...嬉しい変化がたくさん^^食べ方だけでなく「生き方」が変わるお料理教室です♡✔︎自分を好きになれない✔︎人と比べて落ち込んでしまう✔︎拒食、過食のループにはまっている✔︎便秘、肌トラブル、生理不順など不定愁訴で悩んでいる✔︎対人関係がうまくいかない✔︎ダイエットのループにはまっている✔︎痩せて綺麗になりたいけれど何をすれば良いのかわからない✔︎食べることをただただ楽しみたいetc...こんな方はぜひ悩み続ける人生は卒業して幸せベースの生き方を一緒に見つけにいきませんか?^^あなたの幸せがきっと見つかりますよ^^| 所持資格、経歴 |◇インナービューティーダイエット協会認定講師、ロゴデザイナー開講講座・2ヶ月ダイエットプログラム・インナービューティーミューズ ・インナービューティー発酵プラス・インナービューティー和食◇StFlair®︎DNA / 腸栄養学認定アドバイザー・DNA栄養学・腸栄養学◇ヨガインストラクター 2017-2019yoggy sanctuaryアンバサダー2018-2019オンラインヨガ SOELU講師◇ライター2017-2018フィットネス&ライフスタイルマガジンcommonにてコラム、レシピ作成◇2021年 ミセス・グローバルアース北関東大会 ファイナリスト| メディア掲載 |光文社 CLASSY.2019年11月号掲載| 趣味・特技 |ダンス、ヨガ、バレエ、ジョギング英語、アクセサリー作り、デッサンデザインを生み出すこと
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