ブログをブロックする
ブログを報告する
はじめまして。菅岡 真純(すがおか ますみ)こと、まみぃです♪小田久恵さんを師匠とするづかマス二期卒業。マインドリセット認定カウンセラー。中学生と小学生のシングルママ。40代。明るい不登校です。繊細で敏感な気質があり、人と関わることが好きで好奇心もあるタイプ。相手の感情を感じるエンパス気質。ひとつのことに集中型。ド天然らしいです。話すとホッとすると言われます♪わたしは小さい頃から『天真爛漫』と『繊細で敏感』を合わせ持っています。小さい頃、過干渉で過保護な祖母に守られながらも苦しいと感じてきました。わたしの発言で祖母が悲しむとそれを『痛み』として感じるのでつらかったんです。その場の空気を読むのではなく『誰かの感情を感じる』ので言いたいことを我慢したりオッケーと言ってもらえそうな当たりのいい内容にすり替えたりするスキルがいつしか身に付いていました。いつも自分の気持ちを閉じ込めて言いたいことを我慢して、偽ってごまかして、合わせてきました。グッと閉じ込めることはとてもとてもつらく、苦しんできました。両親の夫婦喧嘩を止められず、無力感、疎外感、自己否定でいっぱいでした。社会人になると人間関係がうまくいかないし、仕事もがんばりすぎて疲れるばかり。結婚すると、夫婦けんかが多く、幸せって感じることができませんでした。今の現状をなんとかしたい。幸せになりたい。笑顔で自分らしい私に戻りたい。どうにかしたくて、づかさんの心の学びをし、わたしの悩みの根っこに気づきました。 そのひとつが『わたしが自分を表現すると祖母を悲しませる』という思い込み。自分を表現することは、誰も傷つけないと気づきました。『わたしが自分を表現するとみんなが笑顔になる♪』これを、怖がりながらトライして体験し体感を繰り返し、いま、本来の自由なわたしに戻っています♪ひといちばい繊細で敏感なんだって自覚したらすばらしい能力だって認めることができました♪○自分が言いたいことを表現しても誰も傷つかない。自分の感じたことを伝えられるようになった♪○自分自身のマイナスと思っていたところもプラスと思っていたところもどちらも丸ごとが自分だと認めることができた♪○学校に行くことがすべてではない。子どもも自分も笑顔であることが大切だと気づいた♪○だんなさんは、奥さんの喜ぶことがうれしいんだって知った♪(復縁も離婚も経験したからこそ♪)こんな悩み、みんなもあるよね?って思って言えなかったり、家庭の事情の悩みだから言いづらい、と言えなかったり、同じ悩みの人が周りにいないから悩んでばかりで苦しい、そんな方へ。そんなふうに悩んでいること、閉じ込めなくていいよ。心に閉じ込めていることを話すと心が癒えます。小さい頃に押し込めてしまったその気持ち。見つけて声に出して言うと癒えていきます。どんな自分にもオッケーして認めて、受け入れて、本来の自分に戻ろう。あなたとあなたが仲直り♪本来の自分全開!自由にのびのび表現して生きられるようになるお手伝いをします。
テーマ: 不登校
テーマ: イベント
テーマ: やりたくないことやめる
自己啓発・カウンセリング
アメンバーになると、アメンバー記事が読めるようになります