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小さい頃から踊ることが大好きでした。バレエをやっているときは毎日コツコツ柔軟をしても硬い方。おまけに、踊るときはカラダの意識できる場所は一か所、『むいてない』と言われてきました。それは、練習回数を増やしても、解決はしませんでした。テレビ番組の影響で始めた社交ダンス、初めて個人レッスンを受けたときの先生に言われた感想が『こんにゃくみたい』でした。その時は意味が分かりませんでしたが、自分の軸が全くありませんでした。その後、プロの競技会に出るようになり、競技ダンスに必要なカラダ作りはダンスのレッスン、練習のみでは習得できないと感じました。フェルデンクライス身体訓練法、アレキサンダーテクニック、操体法、ロルフィング、ヨガ、ピラティスなど様々なボディーワークを受け、学びました。そして、『カラダを繋げる事』が大事ということに気が付きました。美構造®開脚システムはバラバラに動いてるカラダを繋げてくれます。おまけに、丹田に力が入り、自分軸が目覚めてきます。自分のパフォーマンスをさらに向上させたい方は質が変わります。カラダの使い方が分からないと理由で大好きなダンスをあきらめる事もなくなります。一緒に夢を叶えましょう。元社交ダンス講師&競技ダンサーBSM for Dancers トレーナー美構造®開脚システムトレーナーボディストラクチャーヨガトレーナー美構造®フェイシャルセラピスト背骨コンディショニングパーソナルトレーナークラシックバレエ歴13年社交ダンス歴10年
テーマ: からだメンテナンス
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