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はじめまして京都の古い町屋で無添加お料理教室「ざっくり料理で腸美人」Cooking37℃を開催している伊藤佳世です。腸美人は素肌美人♡腸をキレイにする[簡単・安心・安全・健康]なメニューをパパッと作れる！すぐに実践できるメニューを提案します無添加のお料理って、味気ない、難しそう、手間がかかると思われがちです。Cooking37℃で提案するレシピは、キッチンバサミや袋での調理など、料理人では絶対にしない、「タブー」を沢山取り入れた「現代版家庭の料理」です。毎日忙しいママや働いている女の子から、パパも子供たちもおいしいって笑顔になれる♪忙しくても、お料理が苦手でも「コレなら作れる！」「これなら簡単にできる、しかも安心、健康的」と大好評です！子供ころから体が弱かったです。学校はしょっちゅう休んでいました。お薬を飲んで頭がぼーーーっとしていて勉強は全くできませんでした。人と上手にコミュニケーションがとれなくて不登校でした。いつも不機嫌でへの字口でした。そんな私が大人になって・・・・。やっぱり体が弱くて仕事をよく休みました。仕事をやりきれずに挫折しました。長女を産んだ時は超〜〜〜〜難産でした。でも今は・・・・。お仕事はほとんど休んだことがありません。４１歳で息子を産んだ時は、安産で助産師さんに褒めていただけました♪笑顔が素敵ねとほめていただけます。人生が楽しいです。食の大切さに気づき、食を通じて人と出会い、食を通じて体が元気になって気持ちも明るくなり毎日がHappyです♪そんな素敵な食のことを一緒に共有できたら嬉しいです。 ーーーーーーーーーーーーーーーーー東京で服飾デザイナーを経験後結婚。出産をきっかけに体調を崩し、腎結石、膵炎、喘息、腱鞘炎、頭痛、腰痛、全身痛・・・等々病気のオンパレード、常に10種類ほどの薬を持って歩く毎日。さらに家族の病気、病気、病気！Ｙｏｇａをはじめ整体、鍼等をめぐり、病院も転々としていた後、漢方の先生から食事、病気が起こるメカニズム、感情が身体に与える影響、添加物や農薬が体に与える影響等の指導を受け病気が軽減。2009年マクロビオッテクカフェ”ＰＬＡＮＡ”でそのおいしさにノックアウトされ、その場で教室に通うことを即決！2010年5月マクロビオッテクを本格的に学ぶ体調の変化を日々実感すると共に、肌と気持ちが明るくなった。2010年11月〜2012年２月まで月一回Ｙｏｇａとマクロビの会開催2011年８月７年ぶりの妊娠発覚！８年間子供ができなかったけど、体質改善のたまもの！2012年 妊娠中お腹の張りが続き早めの退職＆安静が必要になった。鍼の先生からは「胃腸の弱さからくるお腹なの張りですね」と言われた。これが自分の体質の限界か？と思いながらお手当法とお灸で乗り切り無事出産！可愛いベビーに感動♪念願の母乳育児もトラブル無くスタート！その後、おっぱいのトラブルから「桶谷法母乳育児」の田中先生から「本物の健康」というものを教わる！2016年鉄ミネラルの野中先生に出会い、簡単にミネラルを摂取できる鉄ミネラル剤をお出しに活用出来る方法をお教室でも紹介。現在は、自分が出会い、実践してきた事をミックスしながら東洋医学的なことと、栄養学をミックスしながら、今の忙しい女性が日常に簡単に取り入れられる調理方法を提案！日々美味しくて健康的なお食事を研究中！！！活動実績＊Cooking３７℃ お料理教室https://cooking37c.amebaownd.com/＊毎月第２火曜日開催 にこにこママヒーリングhttps://ameblo.jp/mamamkurobi/theme-10090306637.html＊穂の時間食べる漢方♪自家製カレースパイスがやみつきになる♡本格チキンカレーhttps://ameblo.jp/shohei04210914/entry-12234988717.html＊やさいし甘さで料理にも使える♡自家製甘酒の作り方とレシピhttps://ameblo.jp/shohei04210914/entry-12162988060.html＊sumao野中先生とコラボWS 鉄フライパンで重ね煮https://ameblo.jp/mamamkurobi/entry-12321366126.html＊野中先生応援企画https://ameblo.jp/mamamkurobi/entry-12339831392.html＊和束町 ミネラル野菜の会https://www.facebook.com/bokuranoinaka/三条寺町Yogaスタジオ tamisa ＊月経血コントロールヨガと体温めランチhttp://cosycafe.tamisa-yoga.com/?eid=770＊月経血コントロールヨガとお肌つやつや潤いランチの会http://cosycafe.tamisa-yoga.com/?eid=816資格：食育指導師
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