ブログをブロックする
ブログを報告する
もうネガティブな感情に振り回されない!心身ともに健康な自分を育もう!自分らしさを発揮して未来に希望を持てる自分になろう!そんな人生を歩む女性を増やすため、カウンセリングやコーチングを取り入れ、個人セッションや講座を開催しています。北村真代です。私は両親のもとに第一子の長女として産まれました。両親は共働きで忙しく4つ下の弟が産まれてからはずっと「お姉ちゃん」として生きてきました。幼いころからアトピっ子で常に乾燥した肌痒みも強く、いつも搔きむしった跡がありました。そのため心無い言葉も沢山受けてきたのですが私はそのときの辛さを誰にも話さなかったように思います。なぜなら、私は「お姉ちゃん」だから。しっかり生きていかなければ弱音なんて吐いてはいけない泣いちゃいけないそうやって自分で自分に厳しくしながら自分の感情に蓋をしていたんです。そのまま大人になった私は看護師になり妻になり母になりました。なんの疑いもなく患者様のためにヘトヘトになるまで頑張る毎日仕事が上手くいかないときは、ただただ自分を責めました。その傍ら家庭では、夫や自分の子ども達が私の思い通りに動かない姿を目の当たりにするたび驚くほどの怒りの感情に翻弄され大切なはずの家族に高圧的な態度を取り、怒鳴る、手を挙げるなどの行為を繰り返していきます。アトピー症状も一進一退でした。そんな自分を責め、嫌い日々を後悔し、仕事にも疲弊し私自身からも私の周りからも笑顔が消えていきました。親としてはもちろん人として生きていくことへの絶望を感じたことで2019年~子育て専門カウンセラーである福田とも花さんとの出会い私自身の中に、これまで抑え込んできたネガティブな想いや傷付いた気持ちがたくさんあったことそしてその未消化のネガティブな想いが、自分自身を縛り付け、そして、大切な人までをも、コントロールして思い通りにしたい気持ちに繋がっていたと気付かせていただきました。そして自分だけの感情を自分に感じさせてあげることや自分の気持ちを声にすることでアトピー症状が改善するという私にとってはとても大きな体験をしました。現在も学びを続けながら身体の不調を抱える方やそれでも頑張る癖が強い方へ身体が不調になることの意味また心と向き合うことの大切さや頑張りを緩めて自分らしく生きることへのヒントをお伝えし自分の思う健康を手に入れて望む未来を描き実現していけるサポートをしています。これまでカウンセリングや講座を通して延べ150人以上の方とご縁を頂きお客様には「人生が変わりました!」「自分が本当に言いたかったことにやっと気付けた」「やっとわかってもらえた気がする」「大きな安心感を感じました」「自分の中の大きな愛情に気付けました」など、喜びのお言葉を多く頂いています。あなたの無意識が信じてやまない不要な思い込みや価値観に気付き人生を楽しみ沢山笑って命の終わりに「いい人生だった」と心から思えるような幸せで豊かな愛ある世界を一緒に創造していきましょう。あなたとのご縁が繋がりますように。2023.4
テーマ: ├伝えたいこと
テーマ: ├mamaコミュニティ
自己啓発・カウンセリング
アメンバーになると、アメンバー記事が読めるようになります