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◆◆◆◆こんな方におすすめ◆◆◆◆☆産後の体をメンテナンスしたい ☆健康づくりをしたい ☆自分のための時間を作りたい☆毎日の生活にハリがほしい☆何でも言い合える仲間がほしい◎まずは楽しく身体を動かすところから！ 有酸素運動(チアエクササイズ)で脂肪燃焼！！ ストレッチで身体をメンテナンス！ 最後にはポンポンを持って笑顔で楽しくチアダンス！ チアダンスを通して心も身体もリフレッシュ！！笑顔で踊る事で充実した毎日を送る事ができます。
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