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子供の頃からずっと生き辛さを抱えていました。何故?何故?と周りに共感してもらえない毎日。それでも持ち前の我慢強さで頑張ってきました。まだ若さ有り余る20代の頃生活の中心はアングラでのお芝居でした。稽古があり、体力づくりや大道具小道具、音響照明、衣装など、やりたい事があり目標があり体力もあり毎日充実した日々を送っていました。その後一旦芝居をやめますが、また何十年かして芝居をする事になり、その時にわかったのは、芝居で表現する事で私の気質を癒やしていたんだと言うこと。感情表現が出来る事で解放されていたんだと思います。芝居を一旦やめて企業に就職します。若いうちは体力で何とかなっていましたが、年齢を重ねてくると無理がきかなくなり、あるとき身体と精神に不調をきたし生活を変えざるを得なくなりました。仕事をやめ、友達付き合いなども減らしてそれまで少しやっていたヨガのアーサナの練習だけをする生活をはじめました。そこで教えてくださる先生方の落ち着きとキラキラと輝いている姿をみて素敵だな私もあんな風になりたいと思いティーチャーズトレーニングを受講することに決めました。それが今私が健康に生きていられるひとつの理由です。私はヨガとアーユルヴェーダ、その後瞑想も学び現在もそれらを練習し取り入れて生活しています。もうひとつ私を生きづらくさせている理由として2019年にHSPという性質があることを知り自分がそれであるらしいこと辛く感じていた胸の痛みで泣き叫んでいた毎日なぜ分かってくれないのか!5人に1人、他にもそういう人たちがいること知ったことにより心が救われた思いでした。その中でも私はHSS型HSPです。本来の自分の気質を理解した事でこれまでの生き辛さやわかって欲しいという思いは割り切れるようになりました。HSPとわかるまでは何処かに私の生き辛さの答えがないかとスピリチュアルな事もたくさん学びました。横尾忠則さん、シャーリー・マクレーンさんから始まり、ヒーリングやACIM、チャクラやエネルギー、ホ・オポノポノ、アカシックレコード、気功、占星術、フラワーエッセンス、タロット、宇宙、天使、シンクロニシティ、予言、アトランティスなどなどもうキリがないくらい本を読み漁りその当時は今ほどスピリチュアルが公ではなくひっそりとしていて薄暗くて怖い面もありましたが怖さよりも何とかして楽になりたかった。ヒプノセラピー、インナーチャイルド、その他色々な占いカウンセリングも受けました。偉大だと言われている人たちに会いにいきました。精神科にも行きました。両親との関係は良好ですし、職がないわけではなく友人もたくさんおりました。何の問題もなくみえていたと思います。それが自分の気質で苦しんでいてそれゆえに周りの人間といまいち分かり合えないという悩みのもとに気付くのに何十年とかかってしまいました。頑張りすぎました。自分の思いを強く表現しないで存在感が薄く誰かの役に立つように他者を優先するようになっていましたがこれから少しだけ自分を優先してもいいのかなと思い、今ここにいます。HSPメッセンジャー講座ベーシック22期ヨガティーチャーズトレーニングコース 修了全米ヨガアライアンス200時間 修了ヨーガセラピー受講中ホームデトックスケアアカデミー1期生デトックスハーブパックオンライン講座女性のパワースポットケアオンライン講座西洋占星術基礎講座受講中
テーマ: ブログ
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