ブログをブロックする
ブログを報告する
はじめまして。ヨガインストラクターアーユルヴェーダ大好きMACO（まこ）と申します。現在、奈良県五條市でヨガクラスを開催し6月24日(土)から橿原市でもヨガクラス開催決定！【ヨガ】を通して、身体や心の状態の改善、【アーユルヴェーダ】を通して、健康を保つための環境と個々の体質にあったライフスタイルの提案を行い、お客様本来の健康的な心身をつくるお手伝いをしています。～自己紹介～大手金融会社に9年間勤務。毎日パソコン漬けの仕事と往復3時間の通勤時間からか体調を頻繁に崩していた。生理痛、肩こり、吐き気等があり体質改善の為にヨガ教室に通う。ヨガと出逢い体調の改善のみならず、精神面まで前向きになる。ヨガの知識を深める為、仕事を続けながらヨガインストラクター全米ヨガアライアンス（RYT200時間）取得。平日は仕事、休日はヨガ教室を開催する日々を3年間継続。身体の理解を深めつつ自然療法に基づいた医学にも興味を持ち、アーユルヴェーダの医師かつヨガインストラクターの資格を持つ方より、直接アーユルヴェーダを学ぶ。2017年夏より橿原神宮前や地元の五條市、橋本市でヨガ教室を開催。ヨガのみならず、生活習慣や食事法、マッサージなどの提案も行い総合的な健康をサポートする活動を開始。趣味は旅行。一人でハワイ島に行く程ハワイ好き。【資格】・全米ヨガアライアンスRYT200時間・IYC認定（ケンハラクマ考案） ラジヨガ指導者・IYC認定（ケンハラクマ＆今井美紀考案）ウェルエイジングヨガ指導者・Academy of Ayurveda Ayurveda practitoner中級コース終了
テーマ： ●はじめての方へ♡自己紹介
テーマ： 五條スタジオ結風
テーマ： ■レポ
教室・スクール
アメンバーになると、アメンバー記事が読めるようになります
五條で、ヨガスタジオスタートします！
【開催レポ】骨盤底筋ヨガ体験会を開催しました