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はじめまして。大阪市住吉区でピラティス教室してます。次男が一才半の時ピラティスに出会いました。ひどい肩こり・腰痛がみるみるうちに改善!実は、鏡もちみたいなお腹でしたが、お腹周りもすっきり!ピラティスって、キレイな響きとハリウッドセレブがしているというミーハーな気持ちで始めたのが本音慣れない呼吸にとまどいながらも、少しづつ身体が変わるのを実感✨わからない事があるなら、もっと深く勉強して知りたい・・・そして、素晴らしいピラティスを知ってもらいたいそんな思いから、始めたピラティス教室。子供が居ても運動できるって事、体重よりも見た目だって事、身体は努力するとかわるという事、ぶれない軸・・・集中してのエクササイズ、そして、自分磨き☆こんな事をお伝えできたらいいなぁ~と日々試行錯誤しながら、皆と楽しく勉強しながらピラティスしています。ピラティスの事、日々の事、大好きな食べる事、などを、書いてます。
テーマ: ブログ
アラフィフ
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