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Holistic Health Coachチャイルドケアの仕事と語学力向上のため24歳で渡米。10kg太って帰国し、大手広告代理店で働きながら食生活を改善。2か月で7キロ、トータルで10kgの減量に成功する。その後、世界最大の総合栄養専門学校、Institute for Integrative Nutritionにて、ホリスティック栄養学、コーチングのスキルを学び、「選ぶ食材、食べ方で体は変わる」ことへの確信を得る。同時期にクリーンダイエットを提唱しているKD Kitchenのインストラクター資格も取得し、都内で料理教室を開催。100人以上の生徒から「食べ物に対して考えが変わる」「おしゃれなのに簡単、美味しい」と好評を得て、イベントやテレビ出演など幅広く活動する。インストラクターとして「伝える」だけでなく「落とし込む」までを実現させるため、パーソナルコーチングもスタート。一人ひとりのライフスタイルに沿ったアドバイスとサポートにより、「食だけで1カ月、平均5kgの減量」「肌荒改善」「便秘の解消」を実現。また、積極性や前向きな価値観に変わるなど、メンタル面にも良い影響が出ることから、『自分らしさが最強の武器になる、一生使える太らない食スタイル』として体系化する。痩せる為のダイエットではなく、「個人にあった食生活」、「心を満たし、カラダが探していた自分らしさ」をポリシーに、ゆるく!たのしく!おいしく!【60日間・カスタマイズ・ダイエットプランニング】を展開✴︎IIN認定ホリスティックヘルスコーチ
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