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りう”さわ
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りう”さわ
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女性
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東京都
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りう゛さわの「絵本の読み聞かせ」&「朗読」驚きのパワー ブログ
【今年やってみたいな~ を俳句に!】リヴ小学生
テーマ: リヴ小学生クラス
2024年02月01日 16時03分
4
【健康朗読をまちゼミで】健康維持と朗読を同時に体験!
テーマ: 朗読と絵本の塾Live
2024年01月08日 18時01分
6
【今年もよろしくお願いします】自分らしい表現を楽しむ塾
テーマ: 朗読と絵本の塾Live
2024年01月08日 17時23分
【朗読と絵本の塾リヴ 朗読公演】サクラサクラ
テーマ: 朗読と絵本の塾Live
2023年11月28日 10時49分
3
【リヴ子どもとおとなのコラボ朗読公演】へいわってすてきだね
テーマ: 朗読と絵本の塾Live
2023年11月25日 18時55分
4
さらに 驚き!
またまた 太極拳の先生に教えていただいた 健康法の話!
日本の温泉地に出向けば必ず見かけるのが・・・
「足湯」!!
それを毎朝家のお風呂場で 3ヶ月ほど前から始めました。
あつ~い47度くらいのお湯に ふくらはぎまですっぽり入ること5分!
足はジンジン 身体はポッポ 良い気分~
忙しい朝なので、顔の支度をしながら足湯!
先ず驚いたのは、腸の動きがスムーズになったこと!
快調~快腸!
疲れもたまらず 風邪もひかず 思いの外足湯効果に びっくり!
先生いわく 「身体はとにかく冷やさないこと。血液の循環が良くなれば
病気知らずに。ただ、1週間に1日はお休みの日を入れるように」
これをご覧の方! 是非実行してみて下さい! だまされたと思って・・
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