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はじめまして！ヨガインストラクターのちばゆきと申します。東京の郊外、緑豊かな多摩でヨガを教えています。〜ヨガ活動〜現代のストレス社会を健やかに生きていくために、伝統的なヨーガの智慧を一般の人にわかりやすくお伝えできるよう日々奮闘しています。〜Linpとは〜私のヨガ活動の総称です。自然体で生きよう（Live in natural posture）の頭文字をとりました。〜アメブロについて〜日々のクラス、地域活動、プライベートも含めて「日常のひとコマ」について書いています。私の”ひととなり”を自由に感じてもらえたら嬉しいです。〜クラスの内容〜「心と体をストレスから解放し、新鮮な状態に戻すこと」を目的として、伝統的なラージャヨーガとハタヨーガにヨーガセラピーの要素も入れながら、アーサナ（ポーズ）の練習を中心に行っています。メールまたは電話で、お気軽にご連絡ください。初めての方、男性の方も、大歓迎です！✉︎ linp728@gmail.com ☎ 090-3536-1880ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーLinpホームページhttps://www.linp.info
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