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1981年7月、東京都生まれ。O型。2016年の夏、婦人科系の病気で入院、手術をしたことが、生き方を変える転機になりました。2013年に発行され大ヒットした『嫌われる勇気』※に、こんな言葉があります。 ※心理学者アルフレッド・アドラーの思想を、 物語にしてまとめた自己啓発書”過去や未来を予想する人生など、必要か不必要かという以前に、不可能な話である。”その頃はじめたのが、ノートを使った”セルフコーチング”。ひたすらノートに自分への質問と答えを繰り返し書いていくうちに、それまでよく分からなかった自分自身のことが、やっとわかるようになりました。そして、これまで努力の結果何かを手にしても、なぜか”幸せ”が続かなかった原因は、”他人の価値観や評価を軸に生きてきたからだ”と気づきます。さらに、自分を知るようになったら、それまでは「難しい」と思っていたことが、叶っていくようになりました。それは、はじめは仕事を早退したり、人からの誘いを断るという小さなハードルから、会社をやめて好きな仕事をすることだったり、ピンときた人と結婚してみることだったり、結婚しても形に縛られず、自由に生きることだったり。さらに、"今"の自分の心を軸に生きるようになったら、今まだ叶っていないことがあっても今、生きていること自体に幸せを感じられるようになりました。「〇〇がないと幸せになれない」という幻想から抜け出せたんです。自分の意見を持ち、それを表現する大切さを学んだことで、はじめて自信が持てるようになった気がします。自分の価値観、信念、感覚を信じて生きていく。今、この生き方ができること自体が喜びですし、そういった幸せな人を自分の周りから増やしていきたい。そして同じ思いを持つ人たちと、私ももっと成長していきたいと思っています。2017年秋に結婚。2020年秋、長男出産。ーーーーーーーーーーーーーーーーーこちらのブログは、私自身の自己開示のブログです。迷い・怒り・悲しみ・悩みなどから、自分のニュートラルな気持ちへ戻るまでのリアルを書いています。読んでくださった方の、気づきや励み、ワクワクに繋がればうれしいです。ブログ一覧もしくはカテゴリ一覧の気になるものから覗いてみてください。
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