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ヨガとの出会いヨガとの出会いは日本ヨーガ療法学会。はじめて参加した日本ヨーガ療法学会のヨガ講座の体験レッスンで簡単なアーサナを少ししただけで、気持ちがスッキリしたのに驚き、日本ヨーガ療法学会で2008年9月~2009年7月、講座を受講。講座を終了後、ヨガは定期的に行っていなかったが、毎日のデスクワークからくる不調、眼精疲労、頭痛に悩まされていた時にヨガを再開、不調が改善され、ヨガの良さを再認識。ヨガを学ぶため2017年5月にハワイへヨガ留学。ヨガヒーラーアカデミーハワイでプラーナチャクラヨガの創始者のアキ・タニダ・ソラーノより直接指導を受ける。その後、Kirtan(キールタン、キルタン)に出会い、現在は堀田義樹師にキールタンを学んでいる。2020年9月より堀田義樹師のオンラインレッスンのサポートをしている。2017年5月 RYT200全米ヨガアライアンス取得。
テーマ: Kirtan(キールタン、キルタン)
テーマ: ブログ
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