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仕事は遊び。何をやるにもゲーム感覚。妖精番長 男前 ふじ代です！初めまして(^▽^)/私の脳内をここに表します。長い文章ですが、もしかして「ピン！」とあなたの琴線に触れるところがあるかもしれません。ぜひ、最後までお付き合いくださいネ。男前ふじ代の「夢」は「愛・笑顔・夢・希望に満ち溢れる世界を創る」ことです。みんなが思い描いた人生を作り笑顔で居られること！その夢実現のために、1人の幸せが世界へと広がるように連鎖を起こしていく活動をしています。(^▽^)/そのためには「健康」という礎が必要だということを、心の底から感じています。生きたい人生を生きる！健康であって、人に依存することなく、時間にも縛られず、自分がやりたいことをやる。経済的な豊かさを得て、充実感と満足感にひたって安心して暮らす。愛に囲まれ、健康で希望に満ち溢れて笑顔いっぱいで生きる。そして夢を叶える！それぞれの幸せの捉え方は違っても、やりたいことが全部できる！欲しいものが全部手に入る！ことを願っていませんか？そんな幸せな人生を、一人ひとりが可能性を生み出し行動することで築いていける！そしてそれは自分だけが手に入れても本当の幸せとは言えない。空虚感が残ると思います。そんな風に思っているので、妖精番長としていつも愛と笑顔と希望と夢をキラッキラにふりまいていくことをモットーとしています！戻りたくない日々ストレス時代人間関係って生きていく上で、切っても切れないものですがものすごいストレスを生むこともあれば素晴らしい絆が芽生えることもあります。私は仕事も遊びと楽しんで生きてきました。そうしよう！そうしたい！と思うわけでもなく自然にそういう生き方をしていました。それは、やりたいことや行きたいところが明確だったからです。それなのに、数年間というものはストレスいっぱいの生活をしていました。楽しんで積極的に行動するのではなく、仕方なくやらされる感でやっていたのです。嫌なことが起きると「プラス思考だ！」って無理に意味をつけてこれはプラスだ！って思いこもうとして、本当のプラス思考とは程遠いものとなり逆にストレスになっていました。例えば、離婚を経験し両親を亡くし一人になったときに、経済を得ることがとても困難になりました。コンビニには絶対に行かない！スーパーで値下げされた食パン１斤を買うことのほうが魅力的でした。そんな生活をしていたにも関わらず「菓子パンより好きなアレンジをして食べるほうが幸せ～。数日間美味しいパンを食べられる楽しみを見つけた！食べるものがない人もいるんだからなんて幸せなんだろう～！値引き商品探しは宝探しのようで楽しい！」ってこんな感じです。プラス思考ってのは上を目指すってことなんですよね。とびっきり美味しいパン屋さんの一番高いパンを好きなだけ買えるようになる！という発想は避けてました。その時点で上昇気流から下りてしまっていたんです。老後はどうしよう？？？と考えると不安でいっぱいになりました。ある人が「大丈夫よ。誰だって明日はわからないんだから。最悪ブルーシートがあるじゃない！」って言ってくれた言葉ですごく楽にはなりましたが(笑)最悪の場合は行政がなんとかしてくれるよって。嫌だな、、そんなの。って思いはするものの今の仕事を続けるしかない！って辛いことに耐える毎日でした。その頃は、気持ちが沈んでいることが多くみんなから心配顔をされてつい愚痴をこぼしていました。相手も悩みや愚痴をこぼし始めて、その場が居心地の悪い場所になりました。相手の心配事や愚痴まで背負い込んで、もっと暗い気持ちになりました。他の人に会ってもまた同じことの繰り返し。こうやって「負の連鎖」が起きていました。自分が作り出していました。その結果、ストレスだらけの人間関係に苦しみました。職場も楽しくない。遊びも楽しめない。何をやっても楽しくない！希望も失いかけ、体も壊しました。それは、私が目先のことしか考えていなかったからでもあります。やりたいこと、欲しい人生が、その時その時の仕事の延長線上にしかなかったんです。例えば、介護のお仕事をしていた時は、資格をたくさん取って本物の介護をしたい。今いる現場でできる限りのことをして喜んでいただきたい！そんなコミットでした。それが悪いわけではなくて、その先を見ていなかったんです。それが叶ったら私は何を得られるのか？そこがとても利己的でした。職場に行ってもやらなくてはいけない。やりたくないのにやらされる。どれほど理不尽でも命令です！と言われいうことを聞かないと攻撃を受ける。パワハラも受けていました。私はいったい何をしたいんだろう？何を目指しているんだろう？？「夢」とか「コミット」とかわからなくなってしまっていました。そして立ち止まってしまいました。1歩がなかなか前に出ませんでした。いえ、どこに踏み出したらいいのかすら見えなくなりました。自己啓発本・スピリチュアル・引き寄せ・心理学・潜在意識・ウツ病の直し方・etc.・・・あらゆる本を読んだり、同じ経験を持つ方のお話を聞くことで少しずつ自分を取り戻していきました。環境を変えること。付き合う人を変えること。信念を持つこと。環境を変えるってとても勇気が必要でした。転職しか考えられなかったから。井戸の外は全く見えなくて外に出ていったら水がなくなる！生きていけないかもしれない。とても怖いことに思えました。だけど、外に出ていけば新鮮な空気を吸える。太陽のエネルギーを浴びることができる。新しい芽が、いろいろな生物がそこにいる。どっちがいいのかは明確です。必要なのは勇気だけでした。でも勇気が出ない。そこにお世話になっているパソコンサークルの皆さんが私の前に沢山の手を差し伸べて井戸から引き上げてくれました！人って恐ろしくもありありがたくもある存在です。環境を変えたら周りの人がガラッと変わりました。理不尽なことで縛り付けられることはなくなり、パワハラからも逃れることができ、嫌いな人が周りからいなくなるってこんなに生きることが楽で楽しくなるんだって思いました。職場を辞めて、介護施設の立ち上げに携わることとなり所長としてスタッフと相談しながら良い介護を目指してやっていくことができました。ところがですね。関連業者の違法やぞんざいな経営、ご利用者と人とも思わないあり方。行政、介護保険制度や国。つまり社会にまで不満が及んでしまい、そこから抜け出せないジレンマに苦しみました。何処まで行っても夢や理想とは程遠いことを実感しました。これも自分が作っている世界なの？だからと言ってどうしたらいいの？？？私は友達や付き合う人を選ぶことは、とても傲慢な気がしてできませんでした。っていうより、八方美人でした。自分が嫌われたくないとか変に思われたくなかったんです。誰にでも好かれたい欲求がありました。違いましたね。誰にでもいい顔をするってことは信用を無くします。心の底ではこの人嫌だって思ってるのに笑顔を作って、なんでも受け入れて苦しむ。そんなこと相手のためにもいいはずがないわけです。そこに気が付いたものの、行動はそれまでの癖で八方美人(笑)やっとね。少しずつそこができてきたときに、ストレスが溶けていきました。今の自分の環境は自分が作っている！信じたくなかったけど、そうなんですよね。だから環境・状況に流されずにパワフルにエネルギッシュに生きたい人生を自分が作っていかないと何も変わらないって思います。色々なことを踏み台にして、深く深く沈み込んでからのジャンプはとっても気持ちよかった！１歩を踏み出してからは、自信をもって思い描いている人生を作りだす可能性を生み出すことが出来ました。だから、もしあなたが立ち止まっているのなら、私が書いた記事を読んで一歩を踏み出して欲しいと思いブログを書いています。出来ないと思いこんでいたもの、苦手意識があったことがやってみたら簡単に出来た！気づきがあって、立ち止まっていたことが動き出した！そんな喜びを感じて、可能性を感じて、自信を持ってどんどん行動して欲しいと思っています。最初の一歩は小さな行動かもしれません。でもその一歩から次の一歩が生まれ、希望と自信を持って進んでいけます。一人でも多くの人に思い描いている人生を作って幸せに生きて欲しいです。そのためにはどうしたらいいの？についてブログを使って表現していきます。人としてのあり方生きたい人生を生きる！やりたいことは全部やる！欲しいものは全部手に入れる！そこをもっともっと深めていって他己的に考えた時に「愛・笑顔・夢・希望に満ち溢れる世界を創る」にたどり着きました。やらされる感ではなくやりたい！に変わりました。そして、元来の仕事は遊び！何をするにもゲーム感覚！が蘇ってきました。私が１歩を踏み出し元気で前向きになった今、相手も安心した笑顔で接してくれます。人の愚痴を聞いても、明るく受け止め寄り添うことができ、相手も元気になります。人とのつながりが嬉しくて、素敵な時間、楽しい毎日を送っています。68歳で倒れ半身麻痺になってからパソコンを始めピアノや手作りなどのチャレンジを続けている80歳の女性。75歳になってから、夢だった音楽ホールとダッチコーヒーのお店を開き、まだまだ夢を追い続けている紳士。高齢になっても、体が不自由になっても、はつらつと、いきいきと人生を楽しんでいる方からものすごいパワーをもらいます。こんな風に、一人のあり方が、周りに影響を与えるのです。正（生）の連鎖が起きます。自分の人生を希望と幸福感を持って生きることは、出会った人や家族、職場を明るく元気にするパワーがあります。自分が幸せな人生を歩むには、こうやって自分の幸せに周りを巻き込んでいって、寄り添って一緒に生活することなんだと思います。みんなが豊かで晴れやかな立場にいれば、家庭、職場、社会、国、世界へと笑顔が広がっていきます。だからあなたが素敵な人生を歩むことが、周りの人に貢献することにつながり、素晴らしい人生、世界を創り出すことになると思って、少しでもお役に立てるようにブログを書いています。人生の大先輩との会話で得た役に立ったことや気づき、元気をもらったこと、そして私が体験して感じたことや考えたこともカッコつけずに素直に言葉にして伝えていきます。あなたがブログを読んで共感したよ！気持ちが軽くなったよ！できたよ！ありがとう！って言ってくれたらとても嬉しく力になります。良かった。ありがとう！って言う気持ちになるのも大好きです。あなたとの信頼関係を築いて、一緒に楽しく人生を送ろうね！って言える人たちとコミュニティーを作り会話をしていきながら、お仕事の協力体制を整えて、安定した経済と充実した時間を手に入れ、共に思い描いている人生を作って幸せに生きていきたいと願っています。昨年、とても素晴らしい人たちとの出会いがあり、スゴイ環境に身を置くことができました。ほんとうに人生丸ごと変わった！という体験をして、今とっても幸せな人生を創っています。「夢」にはまだ届いていませんが、そこに向かうことで「生きる」意味を感じています。両親を亡くし一人になったときに初めて「目標」を失いました。何をどう頑張っても誰にも認めてもらえない。喜んでくれる人がいない。何のために生きなければいけないのか・・・充実感もなく虚無感を味わいました。目標がない人生って生きている意味が感じられないことを身をもって知りました。自分しか見えなくなっていました。少し顔を上げればたくさんの人が手を差し伸べてくれていたのに。心から心配してくれていたのに。もし今何かに悩んでいたり、辛いことと向き合っているのなら少し顔を上げてみてほしいなって思います。私は自分の体験を通して様々な情報を発信して、幸せな正（生）の連鎖を作っていきます。その結果、夢に描いている未来に希望を持って、近づいていくことが最大の喜びです。そしてあなたと一緒に目指して進んで行けたら最高です！遊びながら、楽しみながらそれをすることが可能だとしたらどうしますか？あなたのことが知りたいです。ぜひ一度おしゃべりしましょう～(^^♪よろしくお願いします。 妖精番長 男前ふじ代幸せのベース【健康】私は、介護の経験から「介護をうけてはいけない！」と声を大にして言い続けています。日本人の平均寿命はあなたもご存じだと思いますが、長寿といって手放しでは喜べないんです。なんとそのうちの寝たきり寿命が１０年もあるんですよ！どう思われますか？介護職員がこれほど不足してまともな介護が受けられると思いますか？介護は施設から在宅（家庭）へどんどん移行されています。そもそも、尊厳を失い自分らしさを失い、寝たきりで人の世話になりながら１０年間も過ごすなんてどれほどの苦痛でしょうか？家族の介護のために離職する「介護離職」が年間１０万人！収入が途絶えます。再就職率はとても低いです。介護にはお金もかかります。年金だけではまかないきれなくなり、家族の「介護破産」も社会現象として問題に上がっています。介護現場では人手不足。「厚生労働省 介護人材の需要推計」によると2025年には 37.7万人 の人手不足が予想されています。精神的な負担、身体的な負担、経済的な負担。何をとっても良いことはありません。誰にとっても良いことはありません。もし、親が介護を受けるようになったらアナタだけではなく、お子さんの人生にも関わる一大事です！アナタが介護を受けるようになったら、子供や孫の人生にも関わってくるんですね。だから死ぬまで自分の足で歩く！自分らしく生きる！そのためにいつまでも健康でいることが、どれほどあなたの人生にとって大切な事なのかを、今現実としてしっかりと受け止めて下さることを信じています。介護予防＝健康維持＝予防医学妖精番長は健康に関する情報を心を込めて真剣に人生をかけてキラッキラにお伝えすることを決めています！会社・行政に頼るだけでは不安な時代。自分という財産を武器にして人生を創っていくことは誰にでも可能性として備わっています。お仕事をしている人、したい人があなたが持っている全スキルを活かし、スムーズに先に進めるように、自分仕事を生み出し豊かな人生を歩むお手伝いをしています。介護離職者・その他事情で働きに出られない方が、在宅でも隙間時間でもお仕事ができるように支援をしています！必要な場合には専門の方とおつなぎすることも可能ですが、お金高そう！緊張してダメ！敷居が高い！って思っちゃいますよね。だから妖精番長と気軽におしゃべりしてくださいネ。 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