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30代後半シングルマザーで毎日忙しく、生活に追われる日々今日のことで精いっぱい、人生の目標なんてあるはずもなく自分のやりたいことさえわかりませんでした。事務職をしていたある日ふと、わたし、このままでいいのかなずっとこのままだったらどうしよう？そんなモヤモヤした気持ちがわいてきて偶然知った近所のヨガスタジオでヨガ初体験。どうせなら私も目標をもってやってみようとヨガインストラクター資格を取得。再婚し42歳で息子を高齢出産子育てをしながらヨガのレッスンを始めました。10代から70代のステキなお客様に恵まれ 「気持ちよかった」「肩こりがラクになった」「ぐっすり眠れるようになった」「頭痛がなくなりました」うれしい言葉をたくさんいただき、ますますやる気に満ちていました。その反面、膝が痛い・腰が痛い・腕が上がらないそんなお客様も来ていただくようになり、ヨガの気持ちよさを十分に味わっていただくにはどんなことができるだろう？そう考えるようになり、強く押したり揉んだりしないヒーリング整体を学びお客さまの膝の痛み、腰の痛みがやわらぎとてもよろこんでいただきました。またピラティスの資格を取得。身体の事を深く知るためパーソナルレッスンを学び、ヨガとピラティスのグループレッスンプライベートレッスンを担当子育て、家事、ヨガのレッスンと忙しくも楽しい毎日を続けていましたが４８歳に更年期のホットフラッシュを自覚そこからさまざまな症状を経験しました。自分が更年期になったことで、それまで以上にからだとこころのつながりを実感し東洋医学を学びはじめました。からだの力を高める更年期の巡りを改善するヨガとセルフケア、カウンセリングを元にオリジナルの薬膳茶をブレンドする風水薬膳®茶自身の不調の経験から、更年期をラクに楽しく過ごすためのからだとこころの整えかたをお伝えしています。※※※※※2012年4月 共同主宰のヨガスタジオでグループレッスンを週4日延べ2万人の方にレッスンをご提供2013年ヒーリング整体を学ぶ2014年ピラティスインストラクター資格取得2015年パーソナルトレーナー講座を受講2016年8月漢方スタイリスト（漢方養生指導士 中級）取得2017年10月風水薬膳®茶師（ティーセラピスト）取得2018年4月【呼吸で自律神経を整えるお茶会】を初開催現在満席になること多々2018年10月【40代の底ぢからを上げる！骨盤底筋群トレーニング講座】を初開催。募集のたびに満席御礼2020年2月「血流がすべて解決する」著者・堀江昭佳さん主催「ヨガ×血流ＷＳin和歌山」のヨガを担当2020年3月【呼吸と骨盤底筋群のＷＳ】を島根県出雲市で初開催2020年4月【大人女子の巡りヨガレッスン】をオンラインでスタート全国各地から参加していただき・薬を飲むほど体調をくずさなくなった・からだが軽くサクサク動けるようになった・体力がつき疲れにくくなった・家族にイライラしなくなった・気持ちが前向きになったそんなご感想をたくさんいただいてます。さらに生年月日をもとにした風水薬膳®茶のブレンド、プライべートレッスンのお申し込みもふえうれしい悲鳴をあげています。自分を大切にしてもっといきいきと暮らしたい！もっと人生を楽しみたい！そんな女性のお手伝いをしながらわたし自身も人生を楽しむため邁進中！自称 しんどいことがきらいなインストラクター（笑）がんばらないをモットーに５０代、今の自分がいちばん好き！そういえるよう、楽しくゆるゆるからだを整えましょう
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