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ソフィアウェルネスの公式ブログへようこそ!大根スムージーで健康とダイエット成功を手に入れ、50歳でお肌のキレイに目覚め、ラジオ体操と週3~4回の縄跳びで幼児と思いっきり外遊びをしても疲れず、日々トータルヘルシーライフを満喫しています。ずっとキレイで健康な日々を送るには、カラダとココロが健康でなくてはなりません。ソフィアウェルネスでは、・大根スムージー・ダイエットコンサルタント(DIYトータルヘルシーダイエット メンタルフォロー満載)・ヘルシーパン教室・美容エステ で、トータルな健康と美を提供しています。また自立した女性を応援するプログラムもご用意し、ますます輝く女性が増える社会を築いていきたいと考えています。ソフィアウェルネスをよろしくお願い致します。<保有資格>・一般社団法人日本ホリスティックダイエット(TM)協会 認定講師・Stanford Introduction to Food and Health course 修了・ダイエット検定1級取得・一般社団法人 日本ダイエットカウンセラー協会 ダイエットアドバイザー取得・一般社団 Japan Social Beauty Academy ☆ビューティーセラピスト、 ☆ソーシャルビューティーアドバイザー、 ☆マスタートレーナー 取得・スムージースペシャリスト・腸育コンシェルジュ・低糖質ダイエットスイーツ認定1級 など
テーマ: Ownd
テーマ: 大根スムージー
ダイエットコーチング
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