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車椅子ヨガティーチャーの中野久実です♡私は原因不明の病気で２０代で車椅子の生活になりました。そして、子供の死産で、身も心も不安定になった時、ヨガに出会いました。ヨガに出会い、不安定になりがちな心や体が少しずつ安定するように。そして、ヨガを、自分のように体が不自由な方にも楽しんでもらいたいと、ヨガのインストラクターになるべく渡米。全米ヨガアライアンス協会認定RYT200取得。帰国後、ヨガインストラクターとして、障がいがあっても、障害がなくてもできる「バリアフリーヨガ」をしています。身体の内側から元気になり、心のバランスも整えていくヨガをしていますそして、プライベートでは、一児の母でもありますやんちゃ娘との生活もまた、刺激です(笑)レッスンの予約･相談はお気軽にメッセージくださいkumiyoga88@gmail.comホームページhttp://kumiyoga88.wix.com/barrier-free-yoga
テーマ： 日々思うこと
テーマ： ヨガ／バリアフリー
テーマ： 健康のこと
子育て(小学生以上)
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毎日のセルフメンテナンス
自分のするべき事に集中するのは難しい