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福岡トレーニング ジム プレスタです。ブログへGO会員様の中には初心者、おじさん、おばさん、主婦の方達ももちろんいらしゃい ます。いろんなレベルの方がそれぞれの目標を目指し楽しくトレーニングしてます。自分はトレーニング経験が無いとか、こんなたるんだ体で今更…とか、もう年だから…とか言わずにトレーニングしてみたいな、どんな雰囲気だろう？と思う方は是非、一度、気軽に遊びに来て下さい。一人でウォーキングしたり、ランニング、ホームトレーニングももちろん良いけど、プレスタで楽しくトレーニングしましょう。最初の一歩が肝心です！ジムでのトレーニングでは無理をさせるような事はしませんし、その人にあったトレーニング方法、フォーム等をわかりやすく指導します。体を鍛えて、心をリフレッシュする！その、お手伝いをさせていただきます。このブログを読んでいるあなたに会える日を楽しみにしていますプレスタホームページ http://presta.jpプレスタFACE BOOKページ
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