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お笑い好きな更年期ヨギーニ。ヨガインストラクター。苦手なポーズ多数。しなやかではない心と体と、ヨガで対峙中。2人目不妊でヨガと出会ったのは21世紀に入ってまもなくの頃。心と体と向き合う日々を送った結果、幸いにも２人目を授かりめでたしめでたし・・・・ではなく、人生は色々降ってきます。アレルギーの悪化、潰瘍性大腸炎発病との付き合い方も学び、一件落着と思いきやパニック発作が出たのが10年前。発作も全く出なくなり、一安心と思っていた2018年夏、熱中症をきっかけとして自律神経が乱れ、そこからパニック障害再発へ。レッスンは全てお休みにし療養を経て、ぼちぼちと再開し現在にいたっています。女性でしかわからない悩みをわいわい話せる場になればいいなあと思っています。奈良市あやめ池でのレッスンは毎週火曜日と木曜日の午前中レッスン。オンラインヨガは水土の午前中、隔週で木曜日の夜。アメブロではヨガ数秘学について綴ります。ヨガのポーズや教室については http://yoga-hoko.com
テーマ： ├ヨガ数秘学
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