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子育てのムダ叱り、人間関係で感じる違和感など生きづらさを自分軸を手にれて生きる喜びに変える方法をお伝えしています。我が子を信じ 応援できる子育てに変え幸せなママになる方法をお伝えしています。私がコーチングを仕事にしたのはこんな過去があったからです。私は、子どもが生まれる前までは、「優しいママになろう。」 外で、子供を怒っているお母さんを見て、「私はあんなお母さんにならない。」そう思っていました・・・。 なのに実際は、毎日イライラして感情的になると自分を止められない。こんな自分が怖い、と感じながらも言うことを聞かない「この子が悪い」と決めつけ怒りました。 私は、子どもは親の言うことを聞くのが当たり前だと思っていたのです。イライラガミガミ、毎日 指示、命令、コントロールばかりの子育て。この頃の私は、子どもにもちゃんと個性や人格、感情があるという、こんな当たり前のことにすら、気づいていませんでした。 ある日、こんな私に育てられていた息子も限界だったのでしょう。まだ幼稚園児だった息子が壁に頭をぶつけながら 「僕なんていなくていいんだ!」と、大きな声で泣いたんです。そう、息子の自己肯定感はボロボロだったのです。それでも、私に息子の気持ちが全くわかりませんでした。こんな子育てをしていた、ある日、私は夫婦関係にもつまづきます。その日から、「眠れない」「食べれない」「笑えない」日が続き、子育てに限界を感じた私は、メンタルクリニックへ行きました。限りなく鬱に近い状態、と言われ、この日から私は、抗うつ剤と安定剤を飲み始めることになります。目の前で「ママ!ママ!」と泣く子ども達。。。私は生きているのが精一杯。そんな私が言った「あなたたちは誰?」の言葉に子供達が一瞬泣き止み、とても不安そうな顔をしたのを覚えてます。思い出すと今でも涙が出ます。 生きてる実感がない。 逃げ場のない苦しみ。。。 私は出口を見つけるために行動します。 そして、出会ったのがのがコーチングです。コーチングを学び、「聞く」を繰り返し実践する事で、夫や子どもとの関係が変化し、私の人生はオセロをひっくり返すように好転していきました。 コーチングに出会ったことで私は、 子供の立場、相手の立場になって感じたり考えたりできるようになり、ありのままの子どものことも、自分も受け容れられるようになりました。今では子供達の人生を見守り応援する形へと大きく変わり、夫婦関係もよくなり、私も自分軸を取り戻し私らしく自分で自分の人生の舵を握れた喜びを感じています。幸せの形は人それぞれですが、人は誰でも「自分を幸せにする力」を 持って生まれてきます。子どもの笑顔はママの笑顔から。 「幸せなママ」になりませんか?あなたには 必ず「自分を幸せにする力」があります。あなたが望む幸せのゴールに向かってお話を聞き寄り添います。望む未来に向かって進みませんか?全ての幸せはあなたからです。 子供の笑顔はママの笑顔から。「今」の積み重ねが未来を作ります。全ての幸せはあなたから。あなたの一歩をお待ちしてます。セッションのご感想その他についてはこちらから↓https://www.reservestock.jp/31187
テーマ: 子育て
テーマ: コーチング
メンタルヘルスカウンセラー
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