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NSCA(全米ストレングス&コンディショニング協会)認定パーソナルトレーナー。脱・デブしたダイエットブロガーです。幼少期から年季の入ったデブ人生を歩み、ダイエット歴20年以上。リバウンドは数しれず。成功と失敗を繰り返しながらも30代でようやくダイエットに成功し、筋トレを経て人生史上最高のボディを手に入れました。過去のダイエットがなぜ失敗したのか、なぜ自分はリバウンドしたのか、なぜダイエットは継続できないのかを分析し、正しいダイエット情報とトレーニング情報を発信しています。あなたのダイエットが成功しますように、このブログがお手伝いできれば嬉しいです!★2018年6月 初著書「燃焼体質にすればリバウンドなし!人生最後ダイエット」出版(KADOKAWA)★2018年7月 オリジナルルイボスティー K-cobiグリーンルイボス発売
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