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小学校低学年の頃から35歳頃まで、約25年近く外食会食恐怖症で苦しんできました。今は、外食が楽しく、誰とでも何でもどこでも、楽しめるようになりました。正直、本当に稀に、ダメなときがありますが、そんなときでも、受け入れられるようになり、前のように苦しむことはなくなりました(*^^*)秘訣は、好きなことをして生きること!自分軸で生きること!大好きなことと出会い、どんどん自分が変わり、外食会食恐怖症も気づいたら克服していました。それまで、様々な学びを積み重ねてきたのも、良かったのでしょう。外食会食恐怖症は、きっと、あなたに必要な気づきを与えるために、あるのかもしれません。私は、まさか克服できる日が来るとは思ってもいませんでした(笑)今のようにネットがなく、まさか同じ症状の方がいるとは知らず、長年過ごしてきたのでmixiで、外食会食恐怖症のコミュを見つけたときは、まさにこれ!と同じ想いの方がいることに、とても安心し、勇気付けられ涙が出ました。同じ様に苦しむ方に、少しでも楽になってもらえたら。何かヒントを掴んでもらえたら。そして、克服できるんだ!という希望の光を届けたいです。少しずつ、ブログにその過程、方法をアップしていきます。
テーマ: ブログ
メンタルヘルス
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