ブログをブロックする
ブログを報告する
はじめまして、神戸を中心にコーチングをしています小幡（こばた）です。ワークライフバランスとは仕事と家庭の両方を楽しく過ごすことを目的にしています。言い換えれば、日々ストレスが少ない生活を送るためのもの。★ 人間関係のストレス★ 自分に対するストレス（自信がない、変えたいのに変われないなど）★ 理想の目標に届かないストレスなど、日々の思考や意識が楽しくない考え事に囚われていませんか？もっと、楽しく生きたいはずなのに中々そうできない。それには、今までの日本の教育では学ばない考え方や無意識の使い方を学ぶことでかなり楽しく生活できるようになります。誰にでも出来て、あなたが変われば周りにもプラスに働きます。私自身も、以前は『～でなければならない』『～すべき』という価値観でいっぱいでした。また、自分の価値観が他の人にも当てはまると無意識に思い込んでいたことがあります。その時は、まさかそれらが自分を苦しめているとは思いませんでした。しかし、2014年にそれらの清算が起こり、大変な状況に陥ってから、学びの内容の意味を理解出来ました。そのお陰で、自分が持っていた執着を手放せ、楽に生きられるようになっています。大げさな言い方ですが、別の人生だと思うくらい自分の価値観は変わりました。それは生き方というよりも、日々の家族や仕事先の方への自分の関わり方など身近なことです。今から、何歳で死ぬかは解りませんが残りの人生の時間を日々悩み、囚われ過ごすよりも、自分らしく過ごしたくないでしょうか？そういう意味でのワークライフバランスです。日々、あなたがどう在るか？ という一番大切なことは手法だけを知っても出来ないのでコーチングという向き合う流れでさせて頂いています。邪魔な先入観や思い込みを捨てて、本来のあなたが望む価値観で新たにスタートしましょう！
テーマ： メンタル
テーマ： ビジョン
テーマ： 自分を知る
テーマ： コミュニケーション
自己啓発・カウンセリング
アメンバーになると、アメンバー記事が読めるようになります
不安・不満・愚痴に囚われ過ぎていませんか？
自分が何のために頑張っているか？知っていますか？
言葉だけではない伝わる要素
自分の身に役立てるまで続けられますか？