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葬儀相談とグリーフケア☆小林ともこ
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葬儀相談とグリーフケア☆小林ともこ
性別
女性
血液型
B
出身地
大阪府
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東京吉祥寺【葬儀相談とグリーフケア】小林ともこ
平成29年が明けました
テーマ： 日々いろいろ
2017年01月01日 00時33分
77
今年もあと一日
テーマ： 日々いろいろ
2016年12月30日 21時38分
プロの凄さ！
テーマ： 日々いろいろ
2016年01月09日 23時26分
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超特急のよう
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2016年01月09日 00時17分
2016年
テーマ： 日々いろいろ
2016年01月01日 01時22分
4
東京吉祥寺【いのちとこころの相談室】
ようこそ、葬儀相談とグリーフケア☆小林ともこです
[いのちとこころの相談室]は、少し自信がなくなってしまったり、不安になったり、悲しみから元気になりたい方のための安全で安心してお話ができる所です。
【小林ともこの想い】
生きていく中で、何事もなく順調という人はいません。喜びも悲しみも経験しながら、人生という時が進んでいきます。
時に自信が無くなったり、ふと、ダメかもしれないと思うこともあります。
私自身も、喜びだけではなく悲しみが続き、自信がなくなってしまった時がありました。
このような経験の中から、自信を回復し、人生を楽しく前向きに歩んで行けるよう一人でも多くの方のお役にたてたらと思っています。
【グリーフケアとは】
愛する人、愛する動物、近しい人とのお別れ（死別）をすると、深い悲しみや、怒りや後悔、不安など、普段とは違う心理状態になります。（喪失体験から悲嘆「グリーフ」）
また精神面だけではなく体調の変化も起こります。この状態から乗り越えて行く過程を「グリーフワーク」といいます。
このグリーフワークを支えて、本来の自分を取り戻し新しい状態になるのを支えるのがグリーフケアと言い、カウンセリングやアートセラピーで回復のお手伝いをいたします。
【アートセラピーとは】
アートセラピー（芸術療法）は絵を描いたり、物を作成したり、音楽を使って表現したりする心理療法の一つです。
絵を描くと言っても、画用紙に自由に心のままに描いたり、教示された簡単な言葉の絵をご自身のイメージする所に描きます。
芸術性を求めるものではなく、今の自分を今ここに描くので、上手い下手は関係なく、安心してお気軽に描いていただけます。
言葉では表現できない内面を描くことで、今後の指標が表れてきます。
【小林ともこのお葬式セミナー】
家族でお葬式の話はしにくいものです。
けれど避けていると、万が一の時に慌ててしまって何が何だか分からないうちに終わってしまって、良かったのか悪かったのかも分からず後悔することもあります。
事前に知識を得ることで、慌てたり困ることもなくなり、万が一の時の後悔もなくなります。
セミナー内容
・お葬式はしなければならないの？
・葬儀費用っていくらかかるの？
・戒名っていくら？戒名ってつけなきゃいけないの？
・葬儀に参列していただく方は、どこまでお知らせをしたらいいの？
・万が一の時のことを親と話したいけれど、どうやって切り出せばいいの？
中立な立場でお話をするので、葬儀社選びのヒントも得られます。
また、小林ともこのオリジナルノート【私の意思ノート】を使用して、ノートの記入作成をします。
ノートの内容は、病気や万が一の時に便利なように項目別に書けるようになっています。
・連絡要不要リスト
・介護・医療
・終末医療
・葬儀について（宗派は？お墓は？お葬式の希望は？など）
・加入している保険・年金
・取引き先金融機関・カード会社
このノートを記入することで不明瞭が明確になり、家族共通で認識することで安心な生活になります。
お問い合わせ・お申し込み
https://ssl.form-mailer.jp/fms/aabd54ad201897
ホームページ https://kichijoji-art-therapy.localinfo.jp/
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