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岩手県盛岡市を中心にヨガインストラクターとして活動しております。ヨガを始めたきっかけは、3度の交通事故による頚椎捻挫の痛みがなかなか取れず、ストレスを抱えていた時に、ヨガ講師の友人に出会い、痛みが緩和されただけでなく、心も軽くスッキリした事でヨガにハマり、そこからヨガインストラクターの道を目指し今日に至ります。ストレスや緊張感が多い時代の中でヨガを学ぶ事で『今』、『自分』を意識する事ができます。 心も体もリラックスし、自分らしく楽しく生きていける… ヨガを始めてシンプルに物事を考えれら様になりました。 ぜひ、みなさんもヨガを始めみて下さい!
テーマ: ブログ
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