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はじめまして。尾道で生まれ育ち,一旦離れましたが,2000年に帰郷し,2005年に「グローバルカフェ 季輪」を立ち上げました。そこから,本当に流れるまま,今,公認心理師として働いている自分がいます。カフェは止め,自宅のリビングに「季輪」を移しましたが,ここ「季輪」は自分の港のような場所です。ここでは,自分探しの「季輪セラピー」をしています。セラピーはマインドフルネスをベースとして,「今ここ」に気づきを向けることで,自分の内面を見つめていきます。事実をあるがままに見つめることや,自分と距離をとることで,常に冷静で穏やかな日常が送れるようになってきます。そうなると,自分が本当に求めていることが見えてきて,自然といい方向に向かっていけます。人間関係・仕事・家事・育児で疲れている方子育てで悩んでいる方更年期でなかなか元気がでない方仕事の効率を上げたい方こんな方に,オススメです。公認心理師として,病院で子どもの知能検査を担当し,スクールカウンセラーもしているので,子育てについてのお悩みにも対応できます。私自身,二人の子どもを育ててきました。マインドフルネスに出会って,6~7年が過ぎ,自分は自分を一番知っていると思っていたけど,全くわかってなかったことに気づき・・・人生観まで変わっていきました。何が正しいのか,間違っているのか,そんなものはどこにもなくて,あるのは,「今ここ」を写真のように見て,切り取れる現実・・・それを見て,どう感じるか,どう思うか,それも自分ではなくて,ただ,生まれては消えていく幻・・・自分がどこにあるのか,どこにいるのか,心は脳で感じるのか,だとしたら,切なくて胸が痛くなるのはなぜなのか・・・自分という掴みきれないものと一緒に生きていけばいくほど自分なんてないのかもしれないと・・・いつのまにか55歳になってしまう現実も一瞬の夢のように・・・
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