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以前、地方議員を6期24年間務め、一昨年平成27年10月に70歳を迎えました。この区切りの年を契機に新たな挑戦を決意し、筋トレを開始。『70際からの挑戦! 親父の筋トレ日記』どこまで頑張れるか?幸にして、金澤利翼さん(ボディビルマスターズ日本選手権10連覇)との出会い。今年81歳の金澤さんですが、昨年12月にはドミニカ共和国で開催された世界選手権に65歳以上の部に出場し、6位に入賞する怪物です。今年も5月に2泊3日の日程で広島市に行き、金澤さんから個人指導を受けて来ました。当面の目標としては、75歳でボディビル選手権に出場すること。そう甘くはないが、日々のワークアウトに精を出したいと張り切っています。簡単に思っていた筋トレですが、知れば知るほど奥深さに圧倒されています。えのさんの筋トレ日記を紹介させて頂きます。
テーマ: ブログ
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