ブログをブロックする
ブログを報告する
JBスポーツボクシングジムマネージャー&NPO法人日本ケトルベル連盟理事長。日本にケトルベルを広める活動をしています。ケトルベルをプロファイター達に指導しています。トップ選手たちの乳酸値や心拍数を測りながら、最適なTIME、レスト、強度、種目などを日々研究中!ケトルベルスポーツ競技会「ケトルベルチャレンジ」を主催しています。週に2回、水曜日と土曜日にケトルベルワークショップを開催。一回たったの2000円!定員先着10名。詳細はブログをご覧ください!格闘技ジムオーナー様へ足立区西新井駅JBSPORTSまたはクライアント様のジムでケトルベルの指導をします。2時間2万円+交通費です。パーソナルトレーニング60分6600円ケトルベルの重量・個数の選択のアドバイス、ウエイトトレーニングとして使うケトルベル種目、スナッチやジャークなどのクイック種目、サーキットとして使うケトルベルメニュー、心拍数を指標としたメニュー、ケトルベルスポーツ、今お持ちのベルでできる効果的なトレーニングetc
テーマ: ケトルベルセミナー
テーマ: KETTLEBELL CHALLENGE
テーマ: ブログ
アラフォー
アメンバーになると、アメンバー記事が読めるようになります