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はじめまして!!元ドラえもん体型のケンです!僕はこのブログで野球部引退後どんどん太っていき、やせたくてもやせられない!!という人に向けてダイエット法を紹介しています。今でこそダイエット法を紹介していますが、以前、僕はかなり太っていました。高校で所属していた野球部を引退し、運動しなくなると筋肉は脂肪へ変わりどんどん太っていました。他の野球部の友人はやせていくのに僕だけだらしなく、丸い身体に変わっていきました。身長が低いこともあり、まさに「ドラえもん」のような体型になっていきました。そんなある日、学校の廊下を歩いていたとき面識のない人たちが僕に対し、「あの人太ったよね。」「ほんとだ!デブじゃん」と影で言っているのが聞こえました。また、当時付き合っていた彼女からも「太ったよね。」「ダサい」と言われました。この時、悲しさと情けなさで泣きそうになった記憶があります。他にも水泳の時など、 様々な苦い思い出があります…絶対やせて見返してやろう!そう思い、様々な早くやせれる方法をネットで探しまくりました。そしていくつか実践してみました。・食べる量を極端に減らす。・夜食べない+軽い運動・ロングブレス・バナナ&スムージー法 などです。しかし、どれも1週間ともたないものばかりでした。どれも苦しすぎて、たくさんの量を食べたいという欲求に負けてばかりでした。また、たまにやせれてもすぐにリバウンドして前より太ってしまうことも多々ありました。結局、受験期が重なったこともあり、精神、身体ともに調子を崩してしまいました。やせないばかりか、体調を崩し、勉強も上手くいかない、全てが悪循環でした。そしてついに、やせることを一時的にあきらめてしまいました。しかし、ある日転機が訪れました!!!僕と同じく、野球部引退後太ってしまい、やせられない先輩がいました。その人と2ヶ月ぶりくらいに会うことになったのですが会った瞬間、ぼくは驚きました!かなりやせていたのです!!!しかも、話を聞くと短時間で楽にやせることができたとおっしゃっていました!あんなにやせることのできなかった先輩が短時間で楽にやせれたのはすごい!!!そう思い、先輩にどうすればやせれるか教えてもらうことにしました。先輩から教えてもらったことは どれも僕の常識をつぶすものばかりでした!例えば運動なんてしなくていい!食べる量を減らさなくていい!などです!信じられないことばかりであまり期待できませんでしたが失敗してもいいや、くらいの気持ちで挑戦してみました。すると、1週間くらいで顔、お腹周りがほっそり してきました。2週間ではっきりやせたとわかるくらいになりダイエットを、始めてから20日くらいで−8キロとはっきりとした結果を出すことに成功しました!しかも、この20日間心身ともに全くキツくありませんでした!だから、リバウンドすることなく、継続することができました!すると、やせるとともにだんだんと友達から「やせたね!」「スタイルよくなったね!」と言われるようになりました。その声は友達から学校中へと広がっていきました!そして、ぼくは学校でダイエット成功者として皆から認められるようになりました!もちろん彼女からも「スタイルよくなったね!」と言ってもらえました!それからの生活はとても楽しかったです!!何よりも『デブだからバカにされているだろう』という不安から解放され、自分に自信を持つことができました!「たくましくなったな」「堂々とするようになったね」友人からたびたびそう言われるようになりました!先輩を信じて、ダイエットして本当によかった!そう感じました、それから、ダイエット方法について何人かに相談されるようになりました!その中に、僕と同じように運動部引退後太ってしまい、やせれないA君という人がいました。A君は太っていることでイジメられている人でした。僕は、先輩に教わった方法を細かくA君に教えてあげました!A君は僕と本当に似ていていろんな方法を試しては失敗し、心身ともに調子をくずしていました。また、とにかく続けることが苦手だと言っていました!最初、A君にダイエット方法を教えた時はやはり全然ガマンしなくていいことにかなり驚いていて、信用できない、という様子でした!しかし、A君も失敗してもいいやという気持ちで始めて、ダイエットに成功することができました!しかも、A君の場合は21日で−10キロと僕よりも良い結果を出すことに成功しました!そして、A君は学校の皆から「やせたね!」と言われるようになり、イジメられることもなくなりました!また、A君も自分に自信を持てるようになり、「人生が変わった!」と喜んでいました!その時、達成感で僕も本当に嬉しかったし、何か気持ちよかったです!!そして僕は、太っていて自分に自信が持てない!!という人の力になりたいと思うようになりました!!そして何人かに教えた経験を元に先輩のダイエット方法をさらに改良したものを作り出すことができました!この方法で、ダイエットすれば短時間で楽にやせれる!そんな方法が完成しました!!この方法をぜひあなたに試して欲しい!そーです!!!次はあなたの番なのです!!太っていて自信の持てない自分のからだに別れを告げましょう!!自信の持てるからだを手に入れて今までバカにしてきた人達を見返してやりましょう!全く継続できない僕やA君でできたのだからあなたにできないはずはありません!!大事なのは行動してみること!!!行動して、きっかけさえつかめればあなたは必ず成功できます!!一緒に人生を変えましょう!
テーマ: ダイエット
テーマ: ブログ
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