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筋トレが苦手な人のためのカラダの調子が整うセルフメンテナンス術をお伝えしている運動習慣化トレーナー中根絵理です。半年以上継続率80%マンツーマンオンラインレッスンでは、🎗痩せ体質になる!正しい姿勢作り🎗続かない理由をなくす!習慣化ワーク🎗頭で理解するから動く!カラダの学びを通して、『運動は幸せになるためのツール』として、運動を習慣化して、どんどん幸せになっていただけるようにサポート致します。資格:バレトンインストラクター・料理講師モットー:家族との時間を大切に稼ぐ夢:日本の健康寿命を延ばす!!
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